شما در حال مشاهده نسخه ساده شده سایت هستید برای مطالعه نسخه کامل کلیک کنید!

فاصله منزل تا محل کار نباید از سه کیلومتر بیشتر باشد!

کلانشهر-به گزارش اعتمادآنلاین، مجله ایتالیایی "فوکاس" با استناد به نتایج تحقیق پژوهشگران سودئدی نوشت، اگر در فکر حفظ سلامت جسم خود هستید، مناسب‌‌ترین مسافت بین منزل و محل کار حدود سه کیلومتر است.

 
بر اساس نتایج این تحقیق، خستگی، افزایش وزن و بی‌خوابی از تبعات طی کردن فاصله زیاد بین خانه و محل کار است، در حالی که سلامت روانی و جسمی نیز به طول این سفر بستگی پیدا می‌کند.

مطالعه نسخه کامل