کلانشهر: فریده عامری روان شناس بالینی و استاد دانشگاه الزهرا با اشاره به علائم متناقض در رفتار کودکان تأکید کرد که برخی نشانهها مانند پرتحرکی یا پرخاشگری ممکن است ناشی از افسردگی باشند، اما اغلب توسط والدین جدی گرفته نمیشوند،
وی افزود: تشخیص دقیق این رفتارها نیازمند همراهی یک درمانگر حرفهای است و والدین میتوانند با دقت بیشتر و همدلی با کودک خود، از مشکلات جدی جلوگیری کنند.
نشانههای افسردگی و نقش والدین در مدیریت آن
این متخصص بیان کرد: پرخاشگری، گوشه گیری یا حتی بازی هایی که کودک انجام میدهد، میتوانند نشانه هایی از مشکلات روانی باشند. مثلاً در بازی درمانی، کودکان از طریق قصه گویی یا عروسک بازی احساسات خود را بیان میکنند. این روش به والدین کمک میکند تا با علایق و نگرانیهای کودک خود آشنا شوند و ارتباط عاطفی بهتری برقرار کنند.
توصیه هایی برای مدیریت پرخاشگری و رفتارهای چالش برانگیز
عامری تأکید کرد که رفتار آرام و همدلانه والدین میتواند تأثیر قابل توجهی در کاهش پرخاشگری کودک داشته باشد.
وی اظهار داشت: اگر والدین با محبت و مهربانی با کودک رفتار کنند و قبل از بروز پرخاشگری به او توجه نشان دهند، رفتارهای مثبت تقویت میشود. همچنین، آرامش والدین در مواجهه با چالشها بسیار مهم است، چرا که ناامیدی و خستگی آنها به طور غیرمستقیم بر کودکان تأثیر میگذارد.
کنترل تأثیرات فضای مجازی بر کودکان
وی درباره نقش فناوری در زندگی کودکان گفت: یکی از مهمترین گامها برای مدیریت تأثیر تکنولوژی، محدود کردن زمان استفاده کودک از ابزارهای دیجیتال است. والدین باید با ایجاد الگوی مناسب، خود نیز زمان استفاده از موبایل یا لپ تاپ را کاهش دهند. محدودیت زمانی مناسب، مثلاً یک ساعت در روز، میتواند تأثیرات منفی تکنولوژی بر رشد روانی و اجتماعی کودکان را کاهش دهد.
عامری در پایان خاطرنشان کرد که همکاری والدین و ایجاد الگوی مناسب برای کودکان در کنار برنامه ریزی دقیق و محدودیتهای معقول، میتواند به بهبود رفتار و روان کودکان کمک کند.