کلانشهر: با این حال اگر فکر میکنید بیش از افراد معمولی دچار سردرد، دل درد یا خستگی میشوید، نیویورک پست با بررسی نتایج یک نظرسنجی جدید، پاسخ این سوال را هم روشن میکند.
این نظرسنجی که موسسه تاکر ریسرچ (Talker Research) به سفارش شرکت داکترز بست (Doctor’s Best)؛ شرکت آمریکایی تولیدکننده مکملهای تغذیهای انجام داد، نشان میدهد تنها ۲۸ درصد از ما احساس میکنیم کاملا سالمیم، در حالی که ۷۲ درصد باقی مانده با ناراحتیهای مزمن زندگی میکنند.
شرکت کنندگان در نظرسنجی گفتند که در ماه به طور متوسط ۱۲.۹ روز احساس خستگی دارند، ۱۰.۱ روز دچار نوسانهای خلقی میشوند، ۹.۸ روز با مشکلات گوارشی (دل درد، نفخ و...) مواجهاند و ۷.۵ روز هم سردرد دارند.
این پژوهش همچنین نشان داد که یک آمریکایی به طور متوسط فقط ۱۹ روز از ماه واقعا احساس سالم بودن دارد و این یعنی تقریبا نیمی از ماه را با حالتی از خستگی، سردرد یا ناراحتیهای گوارشی سپری میکند؛ دردها و ناراحتی هایی که ممکن است فقط اثر جسمی نداشته باشند بلکه بر ذهن و روان او نیز تاثیر بگذارند.
تقریبا ۶۵ درصد آمریکاییها معتقدند مشکلات سلامتی شان باعث میشود نتوانند در محل کار عملکرد بهینهای داشته باشند. ۴۰ درصد نیز گزارش دادهاند که این مشکلات، ورزش کردن را برایشان دشوارتر میکند که میتواند به شکل گیری یک چرخه منفی در سلامت عمومی فرد منجر شود.
۱۵ درصد هم شکایت دارند که این مسائل توانایی لذت بردن از وقت باکیفیت در کنار خانواده را کاهش میدهد.
در میان این ناراحتیها، مشکلات گوارشی، بیشترین تاثیر را بر زندگی شخصی افراد گذاشتهاند چرا که از هر سه آمریکایی، یک نفر به طور مرتب با مشکلات معده و روده مواجه است.
به گزارش ایندیپندنت، به گفته «کتی لوکاس»، مدیر بازاریابی دکترز بست، وقتی سیستم گوارش بدن به هم میریزد، همه چیز مختل میشود: از کار و خواب گرفته تا حتی لذت ساده حضور کنار خانواده. ما اغلب سعی میکنیم خودمان را قانع کنیم که سلامتی مسئلهای شخصی و خصوصی است اما آمار چیز دیگری نشان میدهد. وقتی حالمان خوب نیست، این موضوع بر تمام جنبههای زندگی ما اثر میگذارد. نتیجه درمان مشکلات روده فقط بهبود مشکلات گوارشی نیست بلکه بازپس گیری بخش هایی از زندگی است که به تدریج از دست میدهیم.
شاید تعجب آور باشد اما دادهها نشان میدهند که در میان تمام نسلها، نسل زد (Z) یعنی متولدان بین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲، بیش از سایر نسلها از ناراحتیهای گوارشی مانند دل درد و نفخ شاکی هستند. این مسئله نگران کننده است زیرا علائمی مانند نفخ روده، گاز معده و ناراحتی شکمی اغلب مشکلات بیخطر محسوب و نادیده گرفته میشوند، در حالی که گاه میتوانند نشانه بیماریهای جدی تری مانند سرطان روده بزرگ باشند که شیوع آن در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است.