کلانشهر: در آستانه ورود به فصول سرد سال، یکی از مشکلات شایعی که افراد ممکن است با آن مواجه شوند، خشکی چشم است؛ مشکلی که بسیاری آن را کم اهمیت تلقی میکنند اما در عین حال میتواند بر کیفیت زندگی افراد و سلامت چشم تأثیر بگذارد.
خشکی چشم چیست؟
خشکی چشم، نوعی بیماری سطح چشم است که با از دست رفتن تعادل فیلم اشکی - یعنی همان لایه نازکی از مایع که روی سطح چشم را میپوشاند - همراه است که باعث ناراحتی چشم و اختلال بصری شده و ممکن است به سطح چشم آسیب برساند.
علائم خشکی چشم چیست؟
دکتر سیدهاشم دریاباری، فوق تخصص پیوند قرنیه و سلولهای بنیادی بیمارستان بقیه الله(عج) در گفت وگو با تسنیم درباره علائم خشکی چشم اظهار کرد: احساس خشکی، سوزش، خارش و قرمزی چشم و ترشحات خفیفی که در گوشههای چشم ایجاد میشود از جمله علائم بیماری است.
ابتلای حدود ۳۰ درصد مردم به خشکی چشم
وی افزود: ۱۰ تا ۳۰ درصد مردم جامعه دچار خشکی چشم هستند؛ این مشکل باعث کاهش کیفیت زندگی افراد میشود و براساس مطالعات، خشکی چشم میتواند به اندازه درد قلبی کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد.
این فوق تخصص قرنیه با بیان این که برخی مشاغل میتواند باعث بروز خشکی چشم شود، درباره دلایل خشکی چشم، درمان این بیماری و راههای پیشگیری از بروز آن توضیح داد.
خشکی چشم بیماری شایعی که کیفیت زندگی را کاهش میدهد
این فوق تخصص پیوند قرنیه و سلولهای بنیادی ادامه داد: «خشکی چشم علل متعددی دارد که شایعترین آن التهاب لبه پلک یا بلفاریت است. این التهاب باعث کاهش کیفیت اشک میشود، زیرا سطح اشک شامل چند لایه است و لایه چربی سطحی توسط غدد میبومین در لبه پلک ترشح میشود. اختلال در این غدد، کیفیت اشک را کاهش میدهد.»
دکتر دریاباری افزود که برخی بیماریها، داروها و اختلالات روماتیسمی نیز میتوانند باعث کاهش تولید اشک شوند و برخی عوامل محیطی و شغلی مانند کار طولانی با کامپیوتر، گرد و غبار، باد شدید و کولر مستقیم، خشکی چشم را تشدید میکنند. وی به سندروم «کامپیوتر ویژن» اشاره کرد و توصیه کرد از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ استفاده شود: هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به فاصله حدود ۶ متری نگاه کنید تا چشم استراحت کند.
از علائم خشکی چشم میتوان به احساس خشکی، سوزش، خارش، قرمزی و ترشحات سفید در گوشه داخلی و خارجی چشم اشاره کرد. دکتر دریاباری تأکید کرد که تشخیص علت اصلی خشکی چشم در درمان اهمیت دارد؛ به طوری که در صورت التهاب غدد میبومین، درمان تخصصی لازم است و در صورت تأثیر عوامل محیطی، اصلاح محیط و رفتار با کامپیوتر ضروری است.
وی همچنین یادآور شد: «استفاده از اشک مصنوعی میتواند کیفیت و کمیت اشک را بهبود بخشد، اما پیشگیری اصلی با حذف عوامل محیطی و اصلاح رفتارهای روزمره امکان پذیر است.»
دکتر دریاباری در پایان هشدار داد که برخی داروها مانند راکوتان که برای بیماریهای پوستی استفاده میشود، میتواند باعث خشکی چشم شود و بیماران باید در این موارد با چشم پزشک مشورت کنند.