افزایش شیوع پوکی استخوان و بروز شکستگی ناشی از آن در گیلان

کلانشهر: دکتر آبتین حیدرزاده با بیان اینکه با افزایش جمعیت افراد مسن در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران و به ویژه استان گیلان، شیوع استئوپروز و بروز شکستگی ناشی از آن رو به افزایش است اظهار کرد: شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان(۲۰ اکتبر) با توجه به اهمیت تشخیص زودهنگام در پیشگیری از عوارض این بیماری همانند سال گذشته »مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع» است.

وی افزود: مطالعات نشان می‌دهد از هر سه زن بالای ۵۰ سال، یک نفر و از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال یک نفر، شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می‌کند که همین امر با تحمیل هزینه‌های بالایی بر جامعه و افراد باعث ایجاد چالش در سلامت عمومی می‌شود؛ به ویژه اینکه اکثر بیماران مبتلا به پوکی استخوان تحت درمان قرار نمی‌گیرند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، شکستگی را مهمترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا برشمرد و گفت: شکستگی ناشی از پوکی استخوان با صدمات ناچیز مانند افتادن از حالت ایستاده هم رخ می‌دهد و شکستگی مهره‌ای می‌تواند بدون افتادن یا آسیب خاص، حتی طی فعالیت‌های معمول روزانه اتفاق بیفتد.

حیدرزاده، با بیان اینکه شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان اغلب منجر به درد، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی می‌شوند ادامه داد: تشخیص به موقع پوکی استخوان از اهمیت بسزایی برخوردار است؛ به طوری که اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می‌تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه‌های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود.

وی افزود: انجام معاینه بالینی و گرفتن شرح حال و بررسی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان ۵۰ بالای سال و مردان بالای ۷۰ سال توصیه می‌شود.

معاون علوم پزشکی گیلان، با اشاره به اهمیت اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بروز پوکی استخوان، عنوان کرد: با اصلاح سبک زندگی از بروز پوکی استخوان می‌توان پیشگیری و یا در صورت ابتلا، عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کرد.

وی خاطرنشان کرد: اقداماتی نظیر داشتن تغذیه مناسب و انجام مداوم ورزش به حفظ قدرت استخوانی و جلوگیری از شکستگی‌های آینده می‌انجامد و در صورت تجویز پزشک، مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین دی می‌تواند به بهبود وضعیت استخوان‌ها کمک کند. همچنین برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و از بین بردن خطرات بالقوه مواجهه با شکستگی لازم است از مصرف سیگار اجتناب کرد.

حیدرزاده یادآور شد: سبک زندگی «استخوان سالم» علاوه بر افراد مبتلا به کاهش توده استخوانی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه برای همه افراد، مهم است.