یک نسخه خانگی برای زنانی که می خواهند هر کاری از دستشان برمی آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
کلانشهر: بیک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرف ...

قهوه پروتئینی اگر به درستی تهیه شود، می تواند بخشی مفید از برنامه غذایی باشد. هر وعده ممکن است بین ۱۰ تا ۳۰ گرم پروتئین داشته باشد که معادل دو تا سه عدد تخم مرغ است. پروتئین در ترمیم عضلات ...

ترکیب قهوه با پروتئین به یکی از نوشیدنی های پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده و توجه بسیاری از افرادی را که به دنبال کسب انرژی بیشتر و احساس سیری طولانی تر هستند، جلب کرده است ...

یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنی های صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد.کلانشهر:سیدموید علویان، با طرح این پرسش که آیا می دانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب می تواند تأثیر قابل توجهی در سم زدایی کبد، ...

چای سیاه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید است.کلانشهر: چای به انگلیسی Tea انواع مختلفی دارد و ...

اکنون مشخص شده است که گسترش نگران کننده ی میکروپلاستیک ها- قطعات پلاستیکی کوچک تر از یک دانه برنج- تقریباً در هر نوشیدنی که مصرف می کنیم، وجود دارد.کلانشهر: تحقیقات نشان می دهد که هر نوشیدنی گرم و سرد آزمایش ...

برخی افراد می گویند تنها چند روز پس از کاهش مصرف کافئین، خواب هایشان واضح تر می شود. ماجرا از چه قرار است؟

کلانشهر:  آیا شما هم به تازگی چنین تجربه ای داشته اید؟ یعنی مصرف کافئین خود را کم کرده ...

در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می کند و بدن را سالم و خنک نگه می دارد.کلانشهر: در فصل گرم تابستان، حفظ دمای ...

یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری ها تاکید کرد.کلانشهر: محمد شاهدی باغ خندان متخصص حوزه کشاورزی و مشاور امور پژوهشی ...

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت علام کرد: مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی، فاقد شواهد علمی بوده و بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن آب است.کلانشهر: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی ...

متخصصان تاکید دارند که نوشیدنی های شیرین شده با شکر مانند نوشابه های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی های ورزشی می توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.کلانشهر: تاکید می شود که مصرف نوشیدنی های ...

یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند.کلانشهر: مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی ...

نوشیدنی های که به طور معمول در زندگی مصرف می کنید و همچنین میزان و تعداد دفعات آنها می تواند به طرق مختلفی بر سلامت شما تأثیر بگذارد؛ از جمله اینکه باعث افزایش وزن غیرارادی شود.
کلانشهر: نوشیدنی های که به ...

نوشیدنی های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی ها را محدود کنید.

کلانشهر: گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و  زمانی رخ می ...

اگر هدف کاهش وزن را در سر دارید، ایده آل است که روز خود را با یک اسموتی کم کالری پر از مواد مغذی و پر فیبر شروع کنید. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که بدن شما ...

خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی مزمن کلیه در کسانی که به خصوص در روزهای گرم به طور منظم نوشابه می نوشند، افزایش می یابد.
کلانشهر: در روزهای گرم تابستان، بدن دو یا سه برابر بیشتر نسبت به روزهای ...

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های ...

فرمانده انتظامی گیلان از کشف حجم قابل توجهی از نوشیدنی های قاچاق به ارزش بیش از ۹۱ میلیارد ریال در بازرسی از انبار یک شرکت در شهرستان رشت خبر داد.

کلانشهر: سردار عزیزالله ملکی روز چهارشنبه با تشریح پیامدهای منفی قاچاق ...

قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.

کلانشهر: پروفسور تیم اسپکتور برخی از مزایای سلامتی احتمالی جالب این نوشیدنی را که اغلب به دلیل تاثیرات آن بر قلب و فشار ...

حتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرص‌هایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنی‌ها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با ...

نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب راهکاری برای پاکسازی بدن محسوب می‌شود.

کلانشهر: برخی افراد، این نوشیدنی را برای معده مضر می‌دانند اما بهتر است بدانیم که اگر یک هفته در حالت ...

تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.کلانشهر: نتایچ تحقیق حاکی از این مورد است که مصرف بیش از حد ...

یک متخصص طب سنتی، به معرفی نوشیدنی های ویژه روزهای گرم سال پرداخت.کلانشهر: فاضله حیدریان مقدم، با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می‌یابد، اظهار کرد: در تابستان و ...

یک متخصص تغذیه گفت:آب، میوه‌ها و سبزیجات بهترین منبع تامین مایعات بدن هستند و افراد باید این مواد را در میان‌وعده‌های خود لحاظ کنند.کلانشهر: غیبی متخصص تغذیه گفت:کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع می‌کند و به همین علت ...

نوشیدن آب گرم با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست ، این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است. کلانشهر: احتمالاً همه می دانیم که نوشیدن آب ...

ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود.کلانشهر: یکی از مواد خوراکی رایج در آشپزخانه برگ نعناع است. ساده ...

مواد قندی موجب افزایش میزان گلوکز و غلظت انسولین در خون شده که میزان اشتها را افزایش داده و منجر به چاقی، فاکتور پرخطر اصلی بیماری قلبی عروقی، می‌شود.کلانشهر :محققان دانشگاه کالیفرنیا، زنانی که یک نوشیدنی یا بیشتر در روز ...

مشغله‌های روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن می‌گذارد، اهمیت زیادی دارد.کلانشهر : انسان ...

انواع ماءالشعیرها از برندهای مختلف در روزهای اخیر با قیمت جدید در سوپرمارکت‌های تهران توزیع شده و به‌نظر می‌رسد بیشتر برندها افزایش ۳ تا ۴هزار تومانی را در قیمت محصولاتشان اعمال کرده‌اند.کلانشهر : انواع ماءالشعیرها از برندهای مختلف در روزهای ...

در شرایطی که تضمینی وجود ندارد که در طول زندگی خود با یک حمله قلبی مواجه نشوید، برخی تغییرات سبک زندگی می‌توانند به کاهش خطر این شرایط کمک کنند.

کلانشهر: به نقل از «ایت دیس» نوشت: «مراقبت خوب از قلب برای ...

نوشیدن چای سبز در مبارزه با سلول‌های سرطانی موثر است، زیرا در چای سبز ترکیبی به نام "اپی گالوستاچین گالت" وجود دارد که می‌تواند منجر به غیرفعال شدن پی ۵۳ در بدن، سرکوب تومور و نیز ترمیم پروتئین آسیب دیده ...

کلانشهر: اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان منجر می شود.

به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «لیو لاو فروت» نوشت: «نوشابه‌های ...