چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت عموماً رفتار کاملاً طبیعی انسان هاست؛ اما زمانی که عصبانیت خارج از کنترل و ویرانگری باشد، می تواند مشکلاتی در کار، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد.کلانشهر: همه ما عصبانیت را احساس کرده ایم ...

فواید گریه برای بدن که نمی‌دانستید

اشک ریختن یک روش طبیعی و سالم برای بیان احساسات است، تحقیقات نشان می دهد گریه تأثیر زیادی روی سلامتی بدن دارد.
کلانشهر: وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می کنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن ...

منطقی ترین کار بعد جواب رد شنیدن در خواستگاری

جواب رد شنیدن در خواستگاری، تجربه ای ناخوشایند و ناراحت کننده است. طبیعی است که در چنین شرایطی احساس غم، ناامیدی و حتی خشم کنید. اما مهم است که بدانید این احساسات طبیعی هستند و با گذشت زمان برطرف می ...

احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن  دارد؟

متخصصان در یک بررسی جدید به شواهد تازه‌ای دست یافتند که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض احساسات منفی تاثیر حائز اهمیتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ایسنا، در مطالعات بسیاری که ...