این ۲ اصل، پایه یک رابطه پایدار هستند

بیشتر مردم به دنبال ثبات و امنیت در روابط خود هستند اما تعداد کمی به آن دست می‌یابند.کلانشهر:روابط ایمن، چه ازدواج و چه رابطه دوستانه، عموما با سطح پایین‌تری از استرس، سطوح بالاتر آسایش و توانایی بیشتر برای تبادل نظر ...

چرا در طول روز کم انرژی و کسل می شویم؟

برخی از افراد همیشه احساس کسالت و خستگی می کنند که دلیل آن می تواند برخی عادتهای بد مثل: خوردن غذاهای فراوری شده یا خواب ناکافی باشد.

کلانشهر: بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک ...