نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
کلانشهر: نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که ...
۲۳ روش ساده که چینی ها برای سلامتی و کاهش وزن استفاده می کنند
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با ...
گیاهخواران ۵۰ درصد بیشتر از دیگران درمعرض خطر شکستگی استخوان لگن قرار دارند. آیا این موضوع می‌تواند مزایای رژیم گیاهخواری را زیر سؤال ببرد؟کلانشهر: مطالعه‌ی اخیر محققان که در مقیاس وسیع انجام شده، نشان می‌دهد که گیاهخواران، صرف‌نظر از جنسیت، ۵۰ ...
به تازگی دانشمندان عنصر حیاتی گمشده در رژیم غذایی گیاهخواری را کشف کردند. این عنصر حیاتی و مکمل طبیعی که «جلبک» نامیده می‌شود را می‌توان برای جبران کمبود ویتامین B۱۲ در رژیم های غذایی گیاهی استفاده کرد.کلانشهر: بر اساس تحقیقات جدید ...
شیرهای غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکت‌ها باز کرده‌اند و شیر بادام، از جمله محبوب‌ترین شیرهای غیر لبنی در سال های اخیر بوده است و متاسفانه به دلیل کافی نبودن سطح اطلاعات تغذیه‌ای در جامعه، بسیاری افراد ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛ استفاده از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی غذاهای دارای رتبه بندی مفید می تواند خطر بیماری های قلبی را تا ۵۲ درصد کاهش دهد. در این میان افرادی که بیشتر ...
خام‌خواری، رژیم غذایی بدیعی است که به تازگی مورد توجه بسیاری از اشخاص قرار گرفته‌است، بدون آنکه معایب و عوارض جبران ناپذیر آن درنظر گرفته شود.کلانشهر:بسیاری از رژیم های توصیه شده برای کاهش وزن از اصول اساسی یکسان پیروی می ...
رژیم وگان (vegan diet) اخیرا بسیار رواج پیدا کرده است. اینکه این نوع رژیم چگونه بر سلامت بدن انسان تأثیر می‌گذارد موضوعی است که محققان در مطالعات علمی در حال بررسی آن هستند.
کلانشهر:به نقل از تی ان، محققان موسسه ارزیابی ...