در مسیر بدنسازی و فیتنس، رسیدن به توده عضلانی باکیفیت و افزایش وزن اصولی، چالشی است که بسیاری از ورزشکاران، چه در ابتدای راه و چه در سطوح حرفه ای، با آن روبرو هستند. تغذیه صحیح پایه و اساس این ...

مدیرکل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو اعلام کرد: هیچ مکمل ورزشی وارداتی به صورت محصول نهایی در بازار رسمی کشور وجود ندارد.

کلانشهر: دکتر شهرام شعیبی با بیان اینکه واردات محصول نهایی مکمل های ورزشی ...

مکمل ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.کلانشهر: متخصصان سلامت می ...

رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به افزایش مصرف خودسرانه داروها در کشور، نسبت به عوارض استفاده بی رویه از داروهای تقویتی به ویژه نوروبیون و مکمل ها هشدار داد.کلانشهر: ایرج خسرونیا رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان ...

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم مان دارد. اگرچه ویتامین ها و مکمل ها درمان قطعی نیستند اما می توانند به سلامت روان کمک کنند.کلانشهر: قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. بسته به ...

در پی افزایش تبلیغات دمنوش ها و مکمل های لاغری در شبکه های مختلف رسانه ملی، معاون وزیر بهداشت در نامه ای به پیمان جبلی خواستار توقف فوری این آگهی ها شد و تأکید کرد که چنین ادعاهایی هیچ مبنای ...

در پی افزایش تبلیغات دمنوش ها و مکمل های لاغری در شبکه های مختلف رسانه ملی، معاون وزیر بهداشت در نامه ای به پیمان جبلی خواستار توقف فوری این آگهی ها شد و تأکید کرد که چنین ادعاهایی هیچ مبنای ...

تغذیه سالم می تواند به حفظ سلامت چشم ها کمک کرده و از بروز بیماری های چشمی جلوگیری کند.

کلانشهر: شقایق هادی زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم ...

دانشمندان کشف کرده اند که مصرف مکمل های ویتامین D₂ می تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.

کلانشهر: دانشمندان کشف کرده اند که مصرف مکمل های ویتامین D₂ می ...

دانشمندان به سرپرستی «نگار قاسمی فرد» در مطالعه ای جدید دریافتند که مکمل های کلسیم خطر ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان افزایش نمی دهند و این باور که مکمل های کلسیم به زوال عقل کمک می ...

مکمل ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و به عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.

کلانشهر: مطالعات آزمایشگاهی ...

مکمل ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک رژیم غذایی متعادل شوند و به عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.

کلانشهر: مطالعات آزمایشگاهی ...

مکمل منیزیم به دلیل نقش موثر آن در کاهش گرفتگی عضلات، بهبود کیفیت خواب و تقویت استخوان ها در سال های اخیر محبوبیت پیدا کرده است.کلانشهر: دکتر «کاترین ویلیامسون»، داروساز در این باره می گوید: طبق پژوهش ها منیزیم در پیشگیری از ...

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، از جمع آوری فرآورده «سگانوز» با سری ساخت ۴۰۰۰۱۱۱ شرکت سلامت گستر آرتیمان خبر داد.کلانشهر: بر اساس اعلام اداره کل فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو و نتایج آزمون ...

یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروه های خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذی ها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.کلانشهر: آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد ...

برای ورزشکاران، مکملی خانگی برای افزایش حجم وجود دارد که شامل پروتئین و کربوهیدرات کافی برای ریکاوری گلیکوژن (ذخیره انرژی در عضله) است.کلانشهر:  اگر باشگاه می روید اما دوست دارید بدون پرداخت هزینه زیاد برای مکمل ها نتیجه بگیرید، وقت آشنایی با مکمل ...

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، از اجرای برنامه های مکمل یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد و هدف این اقدامات را کاهش کمبود ریزمغذی ها در میان دانش آموزان عنوان کرد.

کلانشهر: دکتر ...

یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ...

سرپرست اداره کل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مصرف مکمل های تغذیه ای توسط روزه داران در ماه رمضان بدون مشورت پزشک یا داروساز ممنوع است.

کلانشهر: علی صفا روز شنبه با اشاره به افزایش ...

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض خطرناک مصرف مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز هشدار داد.کلانشهر: نازیلا یوسفی، با اشاره به افزایش مصرف مکمل های ورزشی در ...

مصرف برخی از مکمل ها منجر به یبوست می شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار هایی توصیه می شود.کلانشهر: یبوست یک عارضه شایع ناشی از مصرف مکمل های آهن است. کارشناسان به طور کامل نمی دانند که چرا ...

مدیر کل فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو هشدار داد: سوءمصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید می کند.کلانشهر: دکتر علیرضا رستمی هشدار داد که مصرف ناآگاهانه و خودسرانه مکمل های ورزشی و انرژی زای ...

همه از افزایش مصرف مکمل ها در چند سال اخیر و پرکردن جاهای خالی تغذیه ای نشأت گرفته از کاهش مواد مغذی در منابع غذایی می گویند.

کلانشهر: موضوعی که افزایش مجوزهای صادرشده ازسمت سازمان غذاودارو برای تعدادمکمل های ...

کارشناسان می گویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.

کلانشهر: هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکمل های غذایی برای کسانی که کمبود غذایی ندارند ...

کارشناسان می گویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.

کلانشهر: هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکمل های غذایی برای کسانی که کمبود غذایی ندارند ...

مدیرکل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده های مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامین ها پرمصرف ترین مکمل ها هستند.
کلانشهر:  مدیرکل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل ...

مدیرعامل شرکت ملی پخش فراورده‌های نفتی گفت: تاکنون هیچ موضوعی در مورد افزایش قیمت بنزین مطرح نشده است و تامین نیاز از پالایشگاه‌های داخل صورت می‌گیرد.کلانشهر: جعفر سالاری امروز در نشستی خبری در پاسخ به سوال ایسنا، درباره قیمت و ...

مدیریت نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و صنعتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد: مکمل‌های چاقی، لاغری، ترک اعتیاد و مکمل‌های بدنسازی غیر مجاز بیشترین سوء مصرف را داشته و توسط مکمل شاپ‌های اینترنتی غیر مجاز به فروش می‌رسند.

کلانشهر: ...

رییس اداره نظارت، ارزیابی و ثبت مکمل‌های تغذیه ای و ورزشی سازمان غذا و دارو گفت: تنها محل عرضه مکمل‌های ورزشی، داروخانه است.
کلانشهر: سمیه طاهری‌کاشانی، با عنوان این مطلب که در دو سال گذشته هیچگونه فرآورده مکمل وارد کشور نشده است، ...

این ماده مغذی با نام علمی «اسید اسکوربیک» شناخته می‌شود و معروف‌ترین تقویت‌کننده کلیدی برای سیستم ایمنی بدن است.

 کلانشهر: در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، بسیاری از ما از قرص‌های جوشان و یا پودر ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی ...

خیلی از مردم تصور می‌کنند مصرف مکمل‌ها هیچ ضرری ندارد و برای بدن‌شان ضروری است. اما اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین‌ها به بدن‌تان برسد، مصرف مکمل‌ها اشتباه است.

کلانشهر: این یک واقعیت است که ما ایرانی‌ها ...

سبد فروشی دارو، یکی از تخلفات آشکار در بازار دارویی کشور است که متأسفانه روز به روز در حال افزایش است.

کلانشهر:  همیشه کمبود دارو را نمی‌توان ناشی از مشکلات تولید دانست و بعضاً، اتفاقاتی در زنجیره تولید تا توزیع رخ ...

مصرف قرص مکمل می‌تواند راهی مناسب برای بالا نگه داشتن سطح ویتامین C باشد، اما مصرف میوه و سبزیجاتی که سرشار از این ویتامین هستند، علاوه بر تأمین ویتامین ث، باعث افزایش سلامت رژیم غذایی شما می‌شود.کلانشهر: بدن انسان مدام ...

سرپرست اداره فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل از صدور حدود هزار مجوز تولید مکمل‌ها از سوی سازمان غذا و دارو از ابتدای شهریور ماه امسال خبر داد.کلانشهر:دکتر فرید باقری با بیان اینکه ضوابط و دستورالعمل‌های دریافت انواع مجوزها دچار نقص‌هایی ...

نتایج تحقیقی نشان دادکه مصرف روزانه مولتی ویتامین، زوال شناختی را تا ۶۰ درصد کند خواهد کرد.کلانشهر:شرکت‌کنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود.مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماری‌های قلبی ...

یک متخصص تغذیه، با اشاره به چگونگی مصرف مکمل ها در فصل سرد برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، خاطرنشان کرد: باید بدانیم که ویتامین ها و مینرال هایی مانند سی، دی، زینک و گروه بی می توانند به ...

هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.کلانشهر: در دهه‌های اخیر، بازار مکمل‌های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای لاغری به شدت داغ است. در واقع، تشخیص روش درست ...

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم اطلاعاتی را در خصوص بیماران دیابتی ارائه و اعلام کرد و گفت سبک زندگی در درمان و یا بازگشت دوباره بیماری دیابت نوع دو بسیار موثر است. کلانشهر:دکتر فاریا جعفرزاده در گفتگو با برنامه ...

محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف بیش از حد مکمل‌های کلسیم سلامت قلب افراد را به خطر می اندازد.
کلانشهر : مصرف کلسیم کافی در طول زندگی علاوه بر این که سلامت استخوان ها را به ...

دوز بالای مکمل ویتامین ای می تواند خطر خونریزی (با کاهش روند انعقاد خون بعد از آسیب یا جراحت) و خونریزی شدید مغزی (معروف به سکته مغزی) را افزایش دهدکلانشهر: خوردن ویتامین ای موجود در موادغذایی خطرناک یا مضر نیست. ...