آیا روغن سیاه دانه برای لاغری مفید است؟

هنگامی‌که در تلاش برای کاهش وزن هستید، یافتن تکنیک‌ها و مکمل‌های جدید می‌تواند یک نیاز طبیعی باشد.کلانشهر: در دهه‌های اخیر، بازار مکمل‌های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای لاغری به شدت داغ است. در واقع، تشخیص روش درست ...

مصرف این دارو برای دیابتی ها بدون تجویز پزشک ممنوع

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم اطلاعاتی را در خصوص بیماران دیابتی ارائه و اعلام کرد و گفت سبک زندگی در درمان و یا بازگشت دوباره بیماری دیابت نوع دو بسیار موثر است. کلانشهر:دکتر فاریا جعفرزاده در گفتگو با برنامه ...

مصرف بیش از اندازه این مکمل سلامت قلب را تهدید می‌کند

محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف بیش از حد مکمل‌های کلسیم سلامت قلب افراد را به خطر می اندازد.
کلانشهر : مصرف کلسیم کافی در طول زندگی علاوه بر این که سلامت استخوان ها را به ...

ویتامین E در چه شرایطی می تواند مضر و خطرناک باشد؟

دوز بالای مکمل ویتامین ای می تواند خطر خونریزی (با کاهش روند انعقاد خون بعد از آسیب یا جراحت) و خونریزی شدید مغزی (معروف به سکته مغزی) را افزایش دهدکلانشهر: خوردن ویتامین ای موجود در موادغذایی خطرناک یا مضر نیست. ...

مصرف کدام ویتامین ها ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟

مردان باید از مصرف مکمل سلنیوم یا ویتامین E در دوزهای بیش از میزان توصیه شده در رژیم غذایی خودداری کنندکلانشهر: دو مکمل‌ سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.

به ...

اگر استرس دارید از این ویتامین غافل نشوید

کلانشهر- محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح ...

این ۲ مکمل عمر شما را طولانی می کند

کلانشهر: محققان پس از بررسی ۱۶ ویتامین، دریافتند که فقط دو مکمل برای کمک به شما در زندگی طولانی‌تر  و سلامتی مفید هستند.

اسیدفولیک و مکمل‌های امگا۳ تنها مکمل‌هایی هستند که در بهبود سلامت قلب و طول عمر بیشتر موثر هستند. 

محققان پزشکی ...