رگ به رگ شدن مچ پا می تواند باعث درد و تورم زیادی شود. این آسیب معمولا در طول شب حادتر شده و در این میان متخصصین راهکارهایی مراقبت از مچ پای متورم ارائه می کنند که به کار بستن ...
افراد سن بالا، حتما باید فعال بوده و در روز تقریبا بیست دقیقه، پیاده روی داشته باشند و به تقویت عضلات هم توجه داشته باشند.کلانشهر: دکتر «علی ترکمان»، فوق تخصص ارتوپدی در گفتگو با بخش «درمانگاه مهر» برنامه «خونه زندگی» رادیو ...
بیش ترین عوارض صافی کف پا، برای بانوان است آن هم هنگامی که کفش های پاشنه بلند می پوشند و وقوس کمرشان بیشترین آسیب را می بیند و به انگشتان پا هم فشار زیادی وارد می شود.کلانشهر: علی ترکمان ، ...
زمانی که پاهای خود را روی هم می گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که نمی توانند آن را ترک کنند؟ کلانشهر: قطعا تاکنون بارهای بار شنیده اید که انداختن پاها روی هم ...
بیماری خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا محسوب می‌شود که البته در بین دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد.کلانشهر: خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط ...
بیماری‌های التهابی که بر سلامت مفصل پا تأثیر می گذارد بسیار شایع است. شیوع این بیماری‌ها با افزایش سن بیشتر شده، اما عوامل خطری وجود دارد که می‌توانید آنها را کنترل کنید.کلانشهر:برای مراقبت از سلامتی پا شما باید بدانید که ...
واریس عبارت است از بزرگ و دردناک‌شدن سیاهرگ‌های بدن که بیشتر در سطح پوست ساق پا و ران دیده می‌شود.کلانشهر:تشخیص واریس پا چندان دشوار نیست. در واقع برای تشخیص از علائم واریس پا کمک گرفته می‌شود و وجود این علائم ...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زنان پاهای غلغلکی‌تری نسبت به مردان دارند و نزدیکی قوس پایشان بسیار حساس است، در حالی که پای مردان بیشتر در اطراف انگشتان حساس است.کلانشهر: غلغلک(یا قلقلک) دادن چه شما را به لبخند وادارد، ...