ایرانی‌ها ۳۷ درصد بیشتر از مردم جهان نان مصرف می‌کنند و روزانه ۸۲ میلیارد تومان در سراسر کشور فقط برای خرید نان هزینه می‌شود، اما خیلی از مردم نمی‌دانند که نان مصرفی باید ارزش غذایی داشته باشد وگرنه می‌تواند منجر ...

خوردن میوه‌های غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه‌های طبیعی بدون قند و میوه‌های خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.کلانشهر: دست‌وپنجه نرم کردن با یبوست بیش از ...

بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد ...

فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: دردهای مزمن شکمی، بی‌اشتهایی ایجاد توده‌های شکمی و حتی بی‌اختیاری دفع مدفوع از نشانه‌های ثانویه به یبوست کودکان استکلانشهر: فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی  با اشاره به اینکه از ...

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین‌های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی‌گردد! درواقع، یکی از مطالعات The Lancet نشان می‌دهد ماجرای استفاده از ملین‌های طبیعی ...

هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین و اسیدهای امگا-۳. با این حال، پژوهش ها می گوید ...

یبوست مزمن با التهاب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است، همچنان سوالات بی پاسخ زیادی در مورد رابطه میان سلامت دستگاه گوارش و عملکرد شناختی مغز در طولانی مدت وجود دارد. کلانشهر: به گزارش  سی ان ان در نخستین تحقیقی ...

یبوست ممکن است باعث شود که شما احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی کنید. اکثر مردم فقط گاهی اوقات این عارضه را تجربه می‌کنند، اما این احتمال وجود دارد که برای برخی دیگر مزمن شود. همچنین با افزایش سن احتمال بروز ...

اگر دیابت دارید، این ادویه را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک می‌کند.کلانشهر: سماق یکی از بی‌نظیرترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم مُلین ها برای کاهش یبوست ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده افزایش دهد.کلانشهر: این خطر حتی در میان افرادی که از چندین نوع مُلین یا مُلین های اسمزی استفاده می‌کنند، بیشتر است.

تحقیقات ...

مدیرکل دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش سازمان گفت: به دنبال یبوست مزمن و مشکلات گوارشی توله یوز نر پارک پردیسان (پیروز) با مشورتی که با کارشناسان داخلی و خارجی صورت گرفته شد این توله یوز در شامگاه جمعه 5 ...

آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.کلانشهر: تعداد زیادی از میکروارگانیسم‌ها در دستگاه گوارش ما زندگی می‌کنند. آن‌ها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن ...

یک درمان جدید برای یبوست مزمن ممکن است بدون نیاز به استفاده از داروهای متعدد تسکین دهنده باشد.کلانشهر: این یک قرص ارتعاشی به نام Vibrant است که روده بزرگ را تحریک می‌کند.

اگرچه این قرص توسط سازمان غذا و داروی ایالات ...

بادرنجبویه یکی از گیاهانی که در خانواده نعناع قرار می‌گیرد. این گیاه بومی آفریقاست و به عنوان یک گیاه دارویی شناخته شده است.مصرف دمنوش بادرنجبویه برای یبوست، فشاخون بالا، تسکین درد قاعدگی و …خواص زیادی را به همراه دارد.

کاهش استرس

در یک تحقیق بین المللی جدید که با هدایت محققانی از کشور ایرلند انجام شده است، موانع ذهنی افرد مختلف برای انجام آزمایش بسیار مهم غربالگری سرطان کولورکتال مورد بررسی و تبیین قرار گرفته اند.کلانشهر: سرطان کولورکتال یا همان سرطان ...

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت:در فصل زمستان، بی تحرکی افراد، باعث چاقی و یبوست می شود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است؛ از این رو، افراد بهتر است که عصرها و شب های زمستانی شلغم مصرف کنند.کلانشهر: ...

کم‌کاری تیرویید یعنی غده تیرویید قادر نیست به میزان کافی هورمون تیرویید برای فعالیت نرمال بدن تولید کند. بنابراین زمانی که میزان هورمون تیرویید در خون فردی کاهش یابد، آن فرد دچار کم‌کاری تیرویید شده است.کلانشهر: زمانی که سطح هورمون‌های ...

مصرف فیبر برای جلوگیری از تنبلی مورد نیاز است. به همین دلیل باید با گنجاندن مواد غذایی مانند غلات، میوه‌ها و سبزیجات میزان فیبر بدنتان را افزایش دهید.کلانشهر:تنبلی روده یا همان یبوست می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. راه حل آن نیز ...

 امروز عکسی از پیروز در فضای مجای منتشر شد. یوزپلنگ آسیایی هشت ماهه ای که در پارک پردیسان نگهداری می شود. انتشار تصویر پیروز درحالیکه گردنبندی دور گردنش بسته شده، موجب نگرانی تعدادی از شهروندان و علاقه مندان این حیوان ...

تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می تواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته ای سه بار کاملا ...

سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا می‌کند و سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است.کلانشهر:به گفته متخصصان، افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، ورزش کرده و وزن مناسب خود را حفظ ...

نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد ...

دستگاه گوارش و معده شما دائما در حال فعالیت و تنظیم بدن شما هستند و سوخت مورد نیاز شما را تامین می کنند حال باز هم فکر می‌کنید چیزی که می‌خورید مهم نیست؟کلانشهر: داشتن یک معده و دستگاه گوارش سالم ...