فهرست کامل مواد، داروها و روش های ممنوعه در سال ۲۰۲۶ میلادی که مصداق بارز دوپینگ به شمار می رود به صورت رسمی از سوی وادا (سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ)، اعلام شد.کلانشهر: فهرست مواد و روش های ممنوعه برای ...

پژوهشگران می گویند ورزشکاران به طرز مرموزی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم هستند.کلانشهر: ورزش یکی از بهترین کارهایی است که می توانیم برای داشتن قلبی سالم انجام دهیم. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که ...

برای مطمئن بودن از اثرات کافئین بر متابویسم چربی ها و افزایش انرژی، بهتر است از دُزهای ۵ تا ۶ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن استفاده شود و برای اینکه از اثرات سوخت و ساز کافئین ...

میزان چربی بدن می تواند نشان دهد از نظر بدنی در چه وضعیتی قرار دارید؛ چاق هستید، وضعیت معمولی دارید یا ورزشکار نخبه به شمار می روید.کلانشهر: اگر چربی بدنتان ۴۰ درصد باشد بدین معنا است که به بیماری چاقی ...

۶ پرونده جدید دوپینگ در ورزش ایران به جریان افتاده است و احتمال محرومیت ۲ تا ۴ ساله برای ورزشکاران مربوطه وجود دارد.

کلانشهر: ۲ پرونده دوپینگ در رشته قایقرانی (۲ مرد)، یک پرونده دوپینگ در رشته تیروکمان (زن)، یک پرونده دوپینگ در ...

ورزشکاران ایران در هشتمین روز المپیک پاریس در سه رشته ورزشی به رقابت می پردازند.

کلانشهر: هشتمین روز از المپیک ۲۰۲۴ پاریس شنبه، سیزدهم مرداد برگزار می شود و ورزشکاران ایران در سه رشته تیراندازی، دوچرخه سواری و دوومیدانی به رقابت ...

بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است.

کلانشهر:   تغذیه سالم بخش مهمی از زندگی سالم است و هر ورزشکار و ...

دختر دونده ایران که همراه با سه ورزشکار دیگر به مسابقات نیجریه اعزام شده بود مدعی موارد بسیار عجیبی درباره میزبانی و سطح مسابقات شده است که در صورت درست بودنشان نه تنها امتیاز چندانی برای ورزشکاران ایران به همراه ...

امروزه تخم‌مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب می‌شود.

کلانشهر: تخم‌مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ‌ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و آهن است. پروتئین موجود در سفیده تخم‌مرغ با کیفیت‌ترین نوع پروتئین است ...

تنوع، تعادل و تناسب از اصول مهم در یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران، هستند.

کلانشهر: یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛  تنوع در رژیم غذایی سالم به معنی انتخاب مواد غذایی ...

ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزشکاران همراه باشد.

کلانشهر: وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای خود در این ماه، دچار سردرگمی ...

درحالی که تا پیش از این، اعزام ورزشکاران فوتبال، والیبال و بسکتبال تیم‌های برتر و ملی تا سن ۲۸ و ۳۰ سالگی به تعویق می‌افتاد، از این به بعد کلیه ورزشکاران همانند سایر جوانان به سربازی اعزام می‌شوند.کلانشهر: طرح تعویق ...

رییس فدراسیون قایقرانی گفت: اگر به فوتبالیست ها حواله خودرو دادند، به ورزشکاران رشته های دیگر که با نداری ها می جنگند و مدال می‌گیرند، حداقل یک پراید می دادند.کلانشهر:علیرضا سهرابیان در مورد گلایه برخی ملی پوشان قایقرانی از کمبود ...

کلانشهر: سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس از تصویب طرح مقابله با اقدامات خصمانه رژیم صهیونیستی علیه صلح و امنیت در جلسه امروز کمیسیون خبر داد.

«محمدجواد جمالی نوبندگانی»، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس، در رابطه با ماده 11 ...

ملی‌پوش خراسانی تیر و کمان جانبازان و معلولین گفت: پاداش بازی‌های جاکارتا هنوز پرداخت نشده و انگار فکر نمی‌کنند که ورزشکاران جانباز و معلول، چگونه باید هزینه‌های زندگی‌اش را تامین کند.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ایسنا، ...