دانشمندان هشدار دادند:
این مدل خندیدن باعث مرگ می‌شود
29 آبان 1402

 این مدل خندیدن باعث مرگ می‌شود

این جمله را بارها شنیده‌اید: «مردم از خنده !» . هرچند این اصطلاح اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد، اما آیا دارای پشتوانه علمی است؟

کلانشهر:  گرچه به نظر بعید می‌رسد کسی از خنده بمیرد، اما از نظر فنی این مسئله امکان‌پذیر است ...

ردپای تغذیه نامناسب، دخانیات، افزایش وزن، استرس و آلودگی هوا؛
ابتلای ۲۳ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور به فشارخون
22 مهر 1402

ابتلای ۲۳ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور به فشارخون

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ۲۳ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور فشارخون بالا دارند، گفت: با توجه به اهمیت بحث پیشگیری از افزایش پرفشاری خون و دیابت، غربالگری کنترل این بیماریها در دستور ...

چین و چروک های صورت هشدار بیماری می دهند؟

ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

کلانشهر: این خطوط ...

مدت‌زمان مناسب برای چرت‌زدن چقدر است؟

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آن‌ها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.

این نوشیدنی ها فشار خون شما را متعادل می کند

در فواید نوشیدن مایعات برای تناسب اندام و سلامت بدن مقالات بسیاری در مجلات دانشگاهی منتشر شده است که در تمرینات ورزشی از همه بیشتر احساس می‌شود.
کلانشهر:  گفته شده است علاوه بر تمرینات بدنی استفاده از رژیم‌های غذایی متعادل ...

نیمی از موارد بیماری های قلبی در جهان با سبک زندگی درست مهار شوند

پنج خطر اصلی بیماری های قلبی- عروقی شامل اضافه وزن، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و دیابت، به طور مستقیم با بیش از نیمی از اختلالات قلبی عروقی در سراسر جهان مرتبط هستند. فشار خون بالا، مهم ترین ...

یک تمرین برای کاهش فشار خون

بحث در مورد اینکه کدام فعالیت بدنی بهتر است، همیشه در جریان بوده، اما یک نوع تمرین اغلب در تحقیقاتی که عمدتاً بر روی وزنه یا تمرینات مقاومتی و کاردیو تمرکز دارد نادیده گرفته می شود و آن ورزش ایزومتریک ...

صحبت طولانی با موبایل چه بلایی بر سرتان می آورد؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون مرتبط باشد.کلانشهر: هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می‌شود.

 در این مطالعه از داده‌های ...

این آلو در پیشگیری از فشارخون و بیماری های قلبی موثر است

تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.کلانشهر: تقریباً ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان فشار ...

۴۶ درصد فشارخونی‌ها از بیماری خود اطلاع ندارند

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: بیماری فشار خون حدود یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون نفر از افراد ۳۰ تا ۷۹ سال در جهان را تحت تاثیر قرار داده است ولی حدود ۴۶ درصد بیماران از بیماری خود مطلع نیستند.

کلانشهر: ...

استرس چگونه فشار خون را بالا می‌برد؟

استرس می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و با حوادث نامطلوب قلبی عروقی مرتبط است. یادگیری مدیریت استرس می‌تواند در سلامت کلی تفاوت ایجاد کند و به طور بالقوه می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.کلانشهر: استرس می‌تواند کوتاه‌مدت (حاد) ...

برای سلامت قلب تان کمتر تلفنی صحبت کنید
۳۰ دقیقه صحبت با موبایل باعث افزایش فشار خون می شود
17 اردیبهشت 1402

۳۰ دقیقه صحبت با موبایل باعث افزایش فشار خون می شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که صرف ۳۰ دقیقه یا بیشتر با تلفن همراه برای حرف زدن در هفته با افزایش ۱۲ درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا یا فشار خون بالا مرتبط است.

کلانشهر: نتایج یک مطالعه جدید ...

شمالی ها بیشتر به فشار خون مبتلا می شوند

متوسط کشوری فشار خون ۲۵ درصد استاختصاصی کلانشهر-رضا عاطفی: براساس اعلام علوم پزشکی گیلان ۴۰ تا ۴۴ درصد مردم استان های شمالی مبتلا به فشار خون هستند.

این در حالی است که متوسط کشوری فشار خون ۲۵ درصد است.
چاقی شکمی، اضافه ...

پوشش جدید بیمه ای برای بیماران دیابتی و پرفشاری خون + جزییات

رییس گروه داروی دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، از افزایش پوشش هزینه داروهای مورد نیاز بیماران دیابتی و پرفشاری خون در صندوق حمایت از بیماران صعب العلاج خبر داد.کلانشهر: نوشین جزایری، درخصوص بسته خدمتی دارویی بیماران دیابتی و ...

اگر به دنبال سلامتی هستید، آجیل بخورید

محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس، در مطالعه جدیدی دریافتند: مصرف آجیل درختی مخلوط (بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق، ماکادمیا، گردو، دانه کاج، پسته و گردو) تاثیر مثبتی بر روی متابولیسم تریپتوفان دارد و سروتونین را افزایش می دهد. تریپتوفان ...

شناگرها با خطر تجمع آب در ریه ها مواجهند

شنا در آب های آزاد بسیار محبوب است، اما شواهد فزاینده ارتباط بین این فعالیت و وضعیتی به نام اِدم ریوی ناشی از شنا (SIPE) را نشان می دهد.کلانشهر:عارضه SIPE باعث می‌شود که شناگران برای نفس کشیدن تلاش کنند زیرا ...

نفخ، نتیجه استفاده از غذاهای پرفیبر و پروتئین گیاهی

برای فرار از نفخ، از خوردن غذاها و خوراکی‌های سرشار از فیبر و پروتئین اجتناب کنید. با این حال، این مبارزه علیه گازها ممکن آثار ناخوشایندی بر سلامتی‌تان داشته باشد.کلانشهر: بر اساس پژوهش‌هایی که اخیرا از سوی محققان دانشگاه جان ...

اندازه گیری فشار خون با لمس سرانگشت ممکن می شود

یک شرکت دستگاهی ابداع کرده است که با لمس سرانگشت فرد فشار خون را می‌سنجد.کلانشهر: شرکت «والنسل» (Valencell) برای تولید حسگر‌های اپتیکی رصد ضربان قلب برای فناوری‌های حفظ سلامتی مشهور است. این شرکت در نمایشگاه محصولات مصرفی الکترونیکی امسال از ...

چشمه های آب گرم موجب کاهش فشارخون بالا می شوند

نتایج یک مطالعه نشان می دهد حمام آب گرم در شب می تواند به سالمندان کمک کند تا از فشار خون بالا جلوگیری کنند.کلانشهر:این یافته به دنبال تجزیه و تحلیل جدیدی از یک مطالعه ده ساله است که به بررسی ...

این افراد از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنند

تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوزاکا، نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه یا بیشتر، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون شدید (۱۶۰/۱۰۰ میلی متر جیوه یا بالاتر) ...

چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی+روش تهیه

چای پوست پرتقال حاوی پکتین است. پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می شود و کلسترول را کاهش می دهد... کلانشهر:به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی ...

اندازه گیری فشار خون به کمک هوش مصنوعی

مهندسان دانشگاه استرالیای جنوبی، با همکاری محققان دانشگاه فنی میانه بغداد، سیستم جدیدی را توسعه داده اند که قادر است از طریق فیلم برداری از پیشانی افراد و استخراج سیگنال های قلبی به کمک الگوریتم های هوش مصنوعی، فشار خون ...

مصرف کدام میوه ها باعث کاهش وزن و فشار خون می شود؟

نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.کلانشهر:ترکیب طبیعی به نام «روتین» موجود در توت می‌تواند چربی قهوه‌ای را در بدن فعال ...

فشار خون بالا عامل افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان

یافته های مطالعات اخیر نشان داد: زنان میانسال مبتلا به فشار خون دیاستولیک بالا ۱.۷ برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، بنابراین آنها باید در کنترل معمول فشار خون خود دقت بیشتری داشته باشند.کلانشهر: فشار خون بالا و ...

 خواص فراوان و عجیب خرمالو

خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.کلانشهر:خرمالو هرچند دنیایی از زیبایی و رنگ است ...

کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه با یک ترفند ساده

در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.کلانشهر: نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار ...

نوشیدن چای باعث بروز این عوارض جبران نشدنی می شود!

تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.کلانشهر: برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی ...

ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند.کلانشهر: در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس ۸-۷-۴ بدانید، نحوه انجام آن ...

کاهش خطر زوال عقل با کنترل فشارخون

کنترل فشارخون ریسک زوال عقل را کاهش می دهدکلانشهر:محققان گزارش می دهند که کنترل فشار خون بالا در افراد مسن ممکن است یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل باشد.

محقق ارشد از دانشگاه نیو ساوت ...

فشار خون متفاوت در دست چپ و راست چه مفهومی دارد؟

مطالعه ای در سال 2019 نشان داد که تفاوت قابل توجه در فشار خون میان دست ها ممکن است حاکی از تنگی یا سفت شدن شریان ها باشد... کلانشهر: آیا تا به حال فشار خون خود را به نوبت برای هر یک از دست ...

فرمول سخت و ریز برای سلامتی و کاهش فشار خون!

 پروتئین‌ های موجود در عدس می‌ توانند آنزیم تبدیل‌ کننده آنژیوتانسین I را که معمولا باعث انقباض رگ‌ های خونی می‌ شود و در نتیجه فشار خون را افزایش می‌ دهد، مسدود کنند. کلانشهر : عدس با نام علمی Lens esculinaris گیاهی کوچک و ...

پنج نشانه برای پیش بینی خطر سکته در بزرگسالی

گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.کلانشهر: این بررسی نشان داد: ...

با فشار خون پایین چه کنیم؟

این اختلال علل مختلفی از تغییر ناگهانی وضعیت بدن گرفته تا کم خونی، اختلالات سیستم عصبی خودمختار، کم آبی بدن، اختلالات غدد درون ریز و رژیم غذایی دارد. کلانشهر:فشار خون پایین که هایپوتانسیون نیز نامیده می شود، در افراد مختلف ...

کاهش فشار خون با چند پیشنهاد ورزشی

به طور کلی ورزش می‌تواند به مدیریت فشار خون کمک کند. در عین حال اگر فشار خون بالا دارید، ورزش حتی سبب کاهش آن می‌شود. اما چگونه چنین چیزی ممکن است؟ ورزش منظم وزن را در محدوده مناسب سن و ...

بیماری کُشنده خاموش

متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون بالا می‌تواند، زمینه‌ساز بیماری‌های عروق کرونر شود. فشار خون، کُشنده خاموش است و بیمار به دلیل بی‌علامت بودن این بیماری متوجه بیماری خود نیست.کلانشهر:محمود افتخارزاده، متخصص بیماری‌های قلب و عروق درباره ارتباط فشار ...

راهکارهایی برای کنترل فشارخون بالا

بیماری فشارخون بالا بی‌ سر و صدا پیشرفت می‌کند و عوارض خود را ایجاد می‌کند. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود می‌آید متنوع است و مهم‌ترین آنها شامل سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم( اتساع ...

سالانه ۱۶۲ هزار نفر در ایران به علت فشار خون بالا فوت می کنند

در ایران از هر یک میلیون نفر ۲۰۳۵ تن به علت فشار خون بالا و عوارض آن فوت می‌کنند؛ یعنی در جامعه ۸۰ میلیونی ایران سالانه حدود ۱۶۲ هزار نفر به علت فشار خون بالا و عوارض آن فوت می‌کنند.کلانشهر ...

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.کلانشهر : فشار خون سالم به سلامت قلب کمک می‌کند و خطر ...

10 گام موثر و ساده برای پیشگیری از بیماری قلبی

از ابتدای تشکیل پلاک در شریان کرونر که نتیجه آن گرفتگی رگ قلب است ، ۱۰ تا ۱۵ سال طول بکشد تا این رگ‌ها کاملا باریک شوند. خوشبختانه کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری ...

جراح کلیه از لزوم چکاپ سالیانه کلیه می گوید؛
 چطور از بیماری کلیوی پیشگیری کنیم؟/ سرطان کلیه بیشتر سراغ این افراد می ‏رود
4 آذر 1400

 چطور از بیماری کلیوی پیشگیری کنیم؟/ سرطان کلیه بیشتر سراغ این افراد می ‏رود

مردم ما عادت به مصرف مایعات ندارند و آب نمی نوشند. اصلا همین الان از شما بپرسند از صبح تا اکنون چند لیوان آب نوشیده اید می گویید هیچ.

کلانشهر-یک جراح کلیه هشدار می دهد که برخی از موارد ابتلا به ...