یک عامل موثر بر افزایش طول عمر

طول عمر یکی از موضوعاتی است که انسان ها سالیان سال در مورد آن تحقیقاتی را انجام داده اند و در تلاش هستند تا فاکتورهای موثر بر آن را شناسایی کنند.کلانشهر: یک مطالعه تازه نشان می دهد ویژگی های شخصیتی ...

اگر تخم مرغ را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی برای بدن مان رخ می دهد؟

هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین و اسیدهای امگا-۳. با این حال، پژوهش ها می گوید ...

در این ساعت شام بخورید تا بیشتر عمر کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.کلانشهر: همانطور که پیش‌تر می‌دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و همچنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر ...