خیلی ها در مهمانی ها و دورهمی ها با حسرت به آدم هایی نگاه می کنند که هرچه دلشان می خواهد می خورند اما همچنان لاغرند. افرادی هم هستند که می گویند «ماه هاست قند و نان و برنج را ...

برای اکثر ما پیش آمده که در برابر برخی شیرینی ها و خوراکی ها نتوانیم مقاومت کنیم.کلانشهر: اما این میل شدید فقط به خاطر نوستالژی یا ضعف اراده نیست؛ علم عصب شناسی نشان می دهد هوس های غذایی فصلی نتیجه ...

تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در اواخر نوجوانی و اوایل بیست سالگی خود هستند، پس از دو هفته رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده، حتی زمانی که گرسنه نیستند، هم کالری بیش از حدی دریافت می ...

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم ترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه داران این است که از «درهم خوری» و «پرخوری» در وعده های سحر و افطار پرهیز کنند.

کلانشهر: دکتر زهره ...

 یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر می گذارد و باعث می شود افراد تمایل شدیدی به مصرف کربوهیدرات ها (بیش از چربی ها و پروتئین ها) داشته باشند. کلانشهر: این ولع غذایی ارتباطی ...

یک روان شناس گفت: استرس و اضطراب از مهم ترین عوامل روان شناختی پرخوری عصبی هستند.کلانشهر: آسیه رضایی نیاسر، روانشناس در خصوص دلایل اصلی پرخوری عصبی گفت: این اختلال ممکن است ناشی از مشکلات روان شناختی، ژنتیکی و متابولیکی باشد.

غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی می کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص می شوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید ...

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.

کلانشهر: حتما برای ...

ما برای زنده ماندن باید غذا بخوریم، اما با گذشت زمان، بیشتر از انتخاب‌ غذاها لذت می‌بریم. پرخوری ناشی از استرس می‌تواند حس خوبی را در ما ایجاد کند. اما چرخه پرخوری و احساس گناهی که در پی آن ایجاد ...

عدم دریافت هر کدام از وعده‌های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی‌کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.کلانشهر:حتی صرف نظر کردن از وعده شام، به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای ...

پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدیدی موفق شدند به نشانه‌های ابتدایی اختلال خوردن و اهمیت درمان این مشکل پی ببرند.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ردیت، پژوهشگران "دانشگاه سوانسی"(Swansea University) انگلستان موفق شدند در بررسی جدید خود، نشانه‌های ابتدایی ...

مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری می‌کنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ...