از قدیم‌ها می‌گفتند ماست را با برخی غذاها نباید خورد؛ اما این مثال تا چه حد علمی بود. در همین رابطه مجیدحسن قمی متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: ماست منبع خوبی برای پروتئین و نیز کلسیم است. توصیه ...
دستگاه گوارش و معده شما دائما در حال فعالیت و تنظیم بدن شما هستند و سوخت مورد نیاز شما را تامین می کنند حال باز هم فکر می‌کنید چیزی که می‌خورید مهم نیست؟کلانشهر: داشتن یک معده و دستگاه گوارش سالم ...
مطالعات محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک به صورت روزانه، میزان اضطراب را کاهش می‌دهد و بر سلامت روان تاثیر مثبت دارد.
کلانشهر: به نقل از پایگاه خبری ساینس‌دیلی، مطالعات روی داوطلبان ۱۸ تا ۲۵ ساله نشان ...
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ایسنا، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است؛ بسیاری از این ...