جوانان نباید قبل از ۱۰ صبح سر کار بروند
محقق دانشگاه آکسفورد می گوید ریتم شبانه روزی خواب و بیداری افراد تا قبل از ۵۵ سالگی با ساعت کاری ۹ تا ۱۷ هماهنگ نمی شودکلانشهر: دانشمند برجسته مؤسسه «خواب» دانشگاه آکسفورد می گوید ساعت کاری متداول در جوامع باید ...
مشخص شده است که جغدهای شب- افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.کلانشهر: اکنون یک مطالعه جدید می گوید که چرا ممکن است چنین باشد.
محققان دریافتند که افراد شب زنده دار کمتر درگیر لحظه حال ...
مطالعات جدید نشان میدهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح میتواند یکی از مشخصههای مهم «خستگی مزمن» باشد.کلانشهر: متخصصان میگویند: افرادی که صبحها با زنگ ساعت از خواب بیدار میشوند، نسبت به کسانی که به طور ...
بعضی از خوابها پس از بیدار شدن کاملاً در خاطرمان باقی میماند و برخی دیگر از ذهنمان فراموش میشود که دانشمندان علت آن را دریافتهاند.
به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از تک تایمز، محققان آمریکایی تحقیقات متعددی راجع به خواب انجام ...