بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.
کلانشهر: انجام حرکت‌های ...
هفته ای یکبار روبالشی و ملحفه را بشورید وگرنه کثیف تر از توالت می‌شود!
هنگامی که به رختخواب می‌روید، ملحفه‌های خود را با سلول‌های مرده پوست، عرق، مواد آرایشی، لوسیون، مو و هر چیز دیگری که در طول روز به شما چسبیده است از جمله گرده گل، موی حیوانات خانگی تا کپک قارچی و ...
آتش‌نشانان هشدار جدیدی درباره خطرات شارژ تلفن‌های همراه در رختخواب صادر کردند.کلانشهر : پس از وقوع آتش‌سوزی در خانه‌ای در تاین‌ساید، آتش‌نشانان بریتانیایی هشدار جدیدی درباره خطرات شارژ تلفن‌های همراه در رختخواب صادر کردند.
هفته گذشته آتش نشانان به تماسی مبنی بر ...
آیا برای شما هم اتفاق افتاده که با خستگی فراوان به رختخواب بروید اما پس از بیدار شدن همچنان خسته و بی‌حال باشید؟ یا پس از بیدار شدن از خواب، اطرافیان بگویند که در خواب حرف زده‌اید؟ این دست اتفاقات ...