۵ گروه غذایی که در ماه رمضان نباید حذف شوند

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه ای از توصیه های تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده های افطار و سحر تاکید کرد.کلانشهر: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام ...

چند نکته طلایی برای تغذیه   روزه داران؛غذاهای مفید در افطار و سحر

از مصرف آب و نوشیدنی با غذا در ماه رمضان خودداری کنید چون که معده در طول روز کمی ضعیف می شود و به شدت باعث اختلال هضم، رفلاکس، نفخ و مشکلاتی از این قبیل می شود.

کلانشهر: تغذیه صحیح در ...

 «درهم‌خوری» و «پرخوری» در سحر و افطار؛ ممنوع

رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم ترین توصیه متخصصان طب ایرانی به روزه داران این است که از «درهم خوری» و «پرخوری» در وعده های سحر و افطار پرهیز کنند.

کلانشهر: دکتر زهره ...