در مسیر بدنسازی و فیتنس، رسیدن به توده عضلانی باکیفیت و افزایش وزن اصولی، چالشی است که بسیاری از ورزشکاران، چه در ابتدای راه و چه در سطوح حرفه ای، با آن روبرو هستند. تغذیه صحیح پایه و اساس این ...

 در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغله های روزانه، کمبود زمان و دشواری انجام فعالیت های بدنی منظم موجب ...

کلانشهر: پیرو بررسی دقیق شرایط همه‌گیری بیماری کرونا در سطح کشور و برابر استعلام از ستاد ملی مقابله با کرونا کلیه رقابت‌های ورزشی تا پایان اردیبهشت تعطیل خواهد بود.

باشگاه‌های ورزشی دولتی و خصوصی نیز فعلا تا ۱۵ اردیبهشت ماه تعطیل ...

باشگاه داماش گیلان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: حضور داماش در لیگ یک فوتبال کشور در مرحله نهایی است.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، باشگاه داماش گیلان در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با انجام مراحل ...