در مسیر بدنسازی و فیتنس، رسیدن به توده عضلانی باکیفیت و افزایش وزن اصولی، چالشی است که بسیاری از ورزشکاران، چه در ابتدای راه و چه در سطوح حرفه ای، با آن روبرو هستند. تغذیه صحیح پایه و اساس این ...

۴ ورزشکار رشته بدنسازی به دلیل مصرف ماده ممنوعه دوپینگ هر کدام به مدت ۶ سال از فعالیت در تمامی حوزه های ورزشی، محروم شدند.کلانشهر: کمال محمدی، رضا جلالی، علی حبیب نژاد و ایلیا کرمی ۴ ورزشکار رشته بدنسازی به ...

یک کشتی گیر و یک ورزشکار رشته پرورش اندام به دلیل مصرف ماده ممنوعه دوپینگ به ترتیب به مدت ۳ سال و ۴ سال از فعالیت در تمامی حوزه های ورزشی محروم شدند.کلانشهر: ستاد ملی مبارزه با دوپینگ ایران، عادل ...

هادی چوپان در فینال مسابقات مسترالمپیا به مقام دوم رسید. اندرو جک در رتبهٔ سوم قرار گرفت و درک لانسفورد قهرمان مسابقات شد.کلانشهر: در پایان رقابت هیجان انگیز دسته اوپن مسترالمپیای ۲۰۲۵ هادی چوپان با اینکه قهرمان مردمی سال لقب گرفت، ...

مرحله مقدماتی شصت ویکمین دوره مسابقات مستر المپیا با حضور برترین های بدنسازی دنیا به میزبانی لاس وگاس آمریکا برگزار شد.کلانشهر: در پایان این مرحله ۴ نفر جواز صعود به فینال را کسب کردند. «هادی چوپان» قهرمان سال ۲۰۲۲، «درک ...

با وجود هشدارهای پزشکی درباره عوارض جبران ناپذیر هورمون های تزریقی، آمارها نشان می دهد استان گیلان در مصرف آمپول «تستوسترون» رتبه هشتم کشور را دارد؛ دارویی که برخی جوانان و ورزشکاران بدنسازی برای افزایش حجم عضلات استفاده می کنند، ...

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، نسبت به خطر افسردگی در افرادی که از داروهای بدن سازی استفاده می کنند، هشدار داد.کلانشهر:  محمدمهدی واحدی، با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای عضله ساز در باشگاه ها، گفت: بیش از ...

برای ورزشکاران، مکملی خانگی برای افزایش حجم وجود دارد که شامل پروتئین و کربوهیدرات کافی برای ریکاوری گلیکوژن (ذخیره انرژی در عضله) است.کلانشهر:  اگر باشگاه می روید اما دوست دارید بدون پرداخت هزینه زیاد برای مکمل ها نتیجه بگیرید، وقت آشنایی با مکمل ...

بدنسازان ساعت های بی شماری را در باشگاه می گذرانند تا بدنی فوق العاده بسازند. اما یک مطالعه جدید می گوید این تلاش ها قلب آنها را در معرض خطر ایست قرار می دهد.کلانشهر: محققان گزارش دادند که مرگ ناگهانی ...

تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، می تواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات ...

فوت یک کودک ۶ ساله به دلیل حادثه ای که برایش در یک باشگاه ورزشی در غرب تهران رخ داده بود، یکی از تلخ ترین اخبار این روزهای ورزش کشور بود.کلانشهر: فوت یک کودک 6 ساله به دلیل حادثه ای ...

ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست.کلانشهر: حملات قلبی ناگهانی در افراد کاملاً سالم و اهل باشگاه رفتن احتمالاً به دلیل کمبود خواب، استرس شدید، عادات ناسالم ...

کمیته انضباطی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام آرای خود را در خصوص پرونده رضا حجار اعلام کرد.کلانشهر: بدنسازی و پرورش اندام اعلام کرد، کمیته انضباطی بعد از تشکیل جلسه و بررسی موارد مربوط به پرونده رضا حجار، ملی پوش پرورش ...

رئیس پلیس فتای تهران بزرگ از دستگیری ۲ نفر که با روش اسکیمر بیش از پنج میلیارد ریال از افراد حاضر در یک باشگاه بدنسازی سرقت کرده بودند، خبر داد.

کلانشهر: سرهنگ داود معظمی گودرزی با اشاره به جزئیات این خبر ...

آرمین قشقایی، فوتسالیست با استعداد و آینده‌دار ورامینی که در لیگ دو کشور توپ می‌زد، به علت ایست قلبی دارفانی را وداع گفت.
کلانشهر: طی روز های گذشته یک بازیکن جوان دیگر به علت ایست قلبی درگذشت تا نگرانی‌ها پیرامون ...

هادی چوپان بالاتر از رقبای خود به عنوان قهرمانی دسته اوپن آرنولدکلاسیک انگلیس‌ دست یافت.کلانشهر: دو هفته قبل بود که هادی چوپان برای اولین بار حضور روی استیج آرنولدکلاسیک آمریکا را تجربه کرد و توانست با ارائه ورژنی خیره کننده از ...

هادی چوپان با یک نمایش بی نظیر برای نخستین بار فاتح دسته اوپن آرنولدکلاسیک آمریکا شد.
کلانشهر: بعد از راند مقدماتی دسته اوپن آرنولدکلاسیک اوهایو که برای اولین بار با حضور هادی چوپان، برنده ساندو در سال ۲۰۲۲ همراه بود، ...

فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام اعلام کرد که نمونه دوپینگ ۵ ورزشکار ایرانی در مسابقات جهانی ۲۰۲۳ اسپانیا مثبت شده است.کلانشهر: به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، با توجه به عزم فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام ...

پلیس فتا گفت: در تحقیقات اولیه پلیس مشخص شد فرد مورد نظر در اینستاگرام دارای حدود 23 هزار دنبال کننده است. بلافاصله این صفحه تحت رصد و پایش اطلاعاتی پلیس فتا قرار گرفت و در نهایت پس از اقدامات فنی، ...

هادی چوپان بدنساز ایرانی موفق به کسب مقام دوم و مدال نقره دسته آزاد مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۳ شد.

کلانشهر: این پنجمین تجربه متوالی حضور هادی چوپان معروف به گرگ پارسی در مسابقات مستر المپیا بود که او در رتبه دوم ...

هادی چوپان با کسب آرای لازم از سوی داوران بار دیگر به مرحله فینال رقابت‌های مسترالمپیا راه یافت.

کلانشهر: دور مقدماتی رقابت های مسترالمپیا در شهر اورلاندو در ایالت فلوریدای آمریکا برگزار شد و هادی چوپان چهره شاخص بدنسازی ایران و ...

مسابقات قوی‌ترین مردان ایران این‌بار نیز همچون سال‌های گذشته با اتفاقات تلخ و ناخوشایندی همراه بود.کلانشهر: روز جمعه و در پایان دو روز رقابت ورزشکاران‌ در دسته ۱۰۵+ کیلوگرم مسابقات قوی‌ترین مردان قهرمانی کشور در سالن شهید چمران تهران، نفرات برتر ...

شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.کلانشهر: «آماندا پالوچ»، استادیار دپارتمان حرکت شناسی و مؤسسه علوم کاربردی زندگی در دانشگاه ماساچوست، می‌گوید: «پیاده روی راهی عالی برای ورزش ...

در مورد رژیم غذایی با مصرف تخم مرغ چیزی شنیده اید؟ با یک آقای اینفلوئنسر “بدنسازی و تناسب اندام” آشنا شوید که کاربران فضای مجازی را با رژیم غذایی عجیبش متحیر کرده است.کلانشهر:او ادعا می کند هر روز ۱۰۰ تخم ...

یکی از ۲ جوان شهرستان فردیس استان البرز که با رویای قهرمانی پرورش اندام از ۹ سال پیش به کما رفته اند، از کما خارج شد و تا حدودی هوشیاری خود را باز یافته است.

کلانشهر: این ۲ جوان ۹ سال پیش ...

قهرمان پیشین پرورش‌اندام ایران و جهان، بعد از مدت‌ها مبارزه با سرطان، ساعتی پیش دارفانی را وداع گفت.

کلانشهر: اسحاق قویدل که یکی از چهره‌های شناخته شده و قهرمانان به نام رشته پرورش اندام به شمار می‌آید، تنها سنگین‌وزن تاریخ این ...

هادی چوپان نفر سوم رقابت‌های مسترالمپیا و عنوان قهرمان مردمی را از آن خود کرد.

کلانشهر: هادی چوپان عنوان سومی رقابت های مستر المپیا در آمریکا را در میان ۱۶ شرکت کننده به دست آورد.

چوپان همچنین بار دیگر عنوان قهرمان مردمی ...

پایگاه خبری کلانشهر/ سرویس ورزشی: هفته گذشته مسابقات پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک شهرستان رشت (جام عاشورا) در سالن ورزشی 6هزار نفره شهدا برگزار شد که با حاشیه هایی همراه بود. در ادامه لحظاتی از زد و خورد و ...

به دنبال طرح مباحثی مبنی بر تخلف و انحرافات ارزی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی، رئیس اتحادیه واردکنندگان دارو ضمن اشاره به پروسه واردات دارو به کشور، تاکید کرد که در این پروسه امکان تخلف، تقلب، گرانفروشی و ورود ...