ویتامین D بخورید اما زیاده‌روی نکنید/ چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی ...

چگونه ویتامین D خود را افزایش دهیم؟

ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوان‌ها و داشتن عضلات قوی لازم است. کمبود مزمن ویتامین D در بزرگسالان منجر به پوکی‌استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر سست شدن بدن می‌شود.کلانشهر: ویتامین دی که یک ویتامین محلول ...

سود و زیان در معرض خورشید بودن
چه عواملی در جذب ویتامین دی از خورشید نقش دارند؟
24 اسفند 1400

چه عواملی در جذب ویتامین دی از خورشید نقش دارند؟

خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل متعددی بر میزان ویتامین D بدن افراد که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به‌ دست می‌آید، تأثیرگذارند؛ عواملی چون  ساعت قرارگیری در معرض نور، موقعیت جغرافیایی، ...

کدام نوع ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثرتر است؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین D3 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.

کلانشهر: مطالعه‌ای که تأثیر ویتامین D بر بیان ژن را بررسی می‌کند، تفاوت‌های قابل توجهی را بین ...

آیا ویتامین دی درمان موثری برای کووید ۱۹ است؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهند مصرف ویتامین دی درمان موثری برای کووید ۱۹ نیست؛ اما محققان ارتباط مصرف آن را با پیشگیری از ابتلا به بیماری شدید رد نکرده اند.کلانشهر - محققان از زمان شروع همه‌گیری کرونا به این ...

نور خورشید خطر این سرطان را کم می کند

کلانشهر- پژوهش های یک تیم تحقیقاتی در بیمارستان میونگ جی کره جنوبی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خطر بروز یک نوع سرطان در مردان را کاهش دهد.
تیمی از پژوهشگران به سرپرستی پروفسور ...

کمبود ویتامین دی منجر به ابتلا به این 7 بیماری می شود/اثر فوق العاده نور آفتاب بر ام اس

قرار گرفتن در معرض نور خورشید وابسته به دوز شدت نور است؛ هر چه مدت طولانی‌تر باشد، خطر ابتلاء به بیماری ام اس کمتر استکلانشهر- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که در کودکان و بزرگسالان جوان، قرار گرفتن ...

نکاتی که باید در مصرف ویتامین دی برای پیشگیری از کرونا رعایت کرد

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد از زمان شیوع کرونا برخی افراد به مصرف خودسرانه مکمل‌های ویتامین دی روی آورده‌اند، در حالی که مصرف افراطی این ویتامین می‌تواند به مسمومیت و مشکلات جدی منجر شود.

کلانشهر: با شیوع کرونا اخبار جعلی و ...

آیا کمبود ویتامین دی، در ابتلا به سرطان روده موثر است؟

مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیه‌گو نشان می‌دهد کمبود ویتامین دی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.

کلانشهر: به گزارش پایگاه خبری هلث، مطالعات مختلف اثرات سوء کمبود ویتامین دی بر بدن را مورد بررسی و پژوهش ...

رایج ترین علائم مسمومیت با ویتامین D کدامند؟

مکمل‌های حاوی ویتامین D امروزه به وفور در بازار به صورت ارزان قیمت در دسترس هستند. با این حال، کمتر کسی می‌داند که زیاده روی در مصرف این ویتامین می‌تواند باعث ایجاد مسمومیت شود.کلانشهر: به گزارش اکسپرس، کمبود ویتامین D ...

کمبود کدام ویتامین عامل احساس درد پس از جراحی زانوست؟

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: کمبود ویتامین D می‌تواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته اند.

کلانشهر: زنان میانسالی که دچار کمبود ویتامین D هستند نسبت به زنانی که میزان ...

ویتامین دی عوامل عفونی را در بدن تضعیف می کند

کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ...

تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن با خوراکی های طبیعی | نیاز روزانه بدن به ویتامین دی چقدر است؟

ویتامین D از ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ویروس کرونا بسیار مفید است، این ویتامین مهم بدن به صورت طبیعی در برخی از مواد غذایی نیز وجود دارد.

کلانشهر /  ایت دیس ...

مصرف ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را نصف می کند

کلانشهر: بنا بر تحقیقات متعدد انجام گرفته کمبود ویتامین دی، که ویتامینی محلول در چربی است و بدن آن را در واکنش به نور آفتاب تولید می‌کند، نقشی موثر در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس کرونا دارد.

هفته گذشته ...

توصیه به همگان مبنی بر استفاده از ویتامین D، توصیه خوبی نیست

فوق تخصص بیماری های خون و آنکولوژی درباره مصرف مکمل ها بیان کرد: اگر کسی ویتامین خاصی از جمله ویتامین D یا ماده مغذی در بدنش کم باشد مستعد ابتلاء به کرونا هست اما زیاد بودن ویتامین D نیز مضر ...

ویتامین دی خطر مرگ ناشی از کووید-۱۹ را کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد، بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن، هیپوکسی (کم اکسیژنی) ...

با ویتامین دی به مبارزه با کرونا بروید

محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی میتواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.

کلانشهر : تحقیقات قبلی نشان داده بود که ویتامین دی برای سیستم ایمنی ضروری است و می تواند به محافظت در برابر عفونت ...