تاثیر دانههای روغنی بر حفاظت از بیماریهای قلبی و متابولیکی
هدف مطالعه انجام شده به چالش کشیدن این باور رایج است که دانه های روغنی برای سلامتی مضر هستند.
محققان، نشانگرهای خونی ۱۹۰۰ نفر را در این مطالعه تجزیه و تحلیل کردند و به این نتیجه رسیدند که سطوح بالاتر «اسید لینولییک» (امگا۶) که به طور معمول در دانههای روغنی یافت میشود با التهاب کمتر و سلامت قلبی عروقی بهتر مرتبط است. محققان از « نشانگرهای زیستی» به جای «بررسی رژیمهای غذایی» استفاده کردند و به یافتههای خود از این طریق اعتبار بیشتری دادند. نتایج مطالعه نشان میدهد دانههای روغنی به جای تحریک بیمار ممکن است به محافظت در برابر بیماریهای قلبی و دیابت نوع ۲ کمک کنند. همچنین مصرف دانههای روغنی با سطوح پایینتر التهاب مرتبط است. همچنین نتایج این مطالعه نشان میدهد که اسید لینولییک بالاتر در پلاسمای خون با سطوح پایینتر نشانگرهای زیستی خطر قلبی متابولیکی مانند نشانگرهای مربوط با التهاب مرتبط است.
به طورکلی شرکت کنندگان این مطالعه با اسید لینولییک بالاتر، سطوح پایین تری از گلوکز، انسولین، نشانگرهای زیستی التهابی مانند پروتئین واکنشی C، استیلهای گلیکو پروتئین و آمیلویید A سرم داشتند. اسیدلینولییک در روغنهای گیاهی به ویژه روغن دانه هایی مانند سویا، ذرت و غذاهای گیاهی یافت میشود.
//=normalizeText($row['content']) ?>