هشدار نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانشآموزان
وی افزود: مطالعات علمی نشان میدهد مصرف بیش از حد کافئین باعث اختلال خواب، افزایش اضطراب و بیقراری، بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب، کاهش جذب کلسیم و حتی ایجاد وابستگی میشود. این مسائل میتواند عملکرد تحصیلی دانش آموزان و سلامت عمومی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
بهفر گفت: خانوادهها و مدارس باید نسبت به آگاه سازی دانش آموزان اقدام کنند و مصرف نوشیدنیهای پرکافئین را محدود کنند. تشویق به مصرف آب، شیر و دمنوشهای گیاهی، رعایت خواب کافی و فعالیت بدنی منظم از راهکارهای مؤثر برای کاهش اثرات منفی کافئین است.
وی افزود: نظارت بر فروش نوشیدنیهای انرژی زا و نوشابههای پرکافئین در مدارس، ارائه آموزش تدریجی برای کاهش مصرف و همکاری نزدیک با وزارت آموزش و پرورش از برنامههای در حال اجرا است تا سلامت دانش آموزان حفظ شود و تمرکز آنها در مدرسه افزایش یابد.
//=normalizeText($row['content']) ?>
