کلانشهر: نازیلا یوسفی، با اشاره به افزایش مصرف مکمل های ورزشی در جامعه، خصوصاً در میان جوانان، نسبت به مصرف بی رویه و خودسرانه این محصولات هشدار داد و اظهار داشت: به جای تکیه بر مکمل ها، تمرکز بر تغذیه متعادل و طبیعی می تواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. مکمل های ورزشی زمانی مؤثر هستند که بر اساس نیاز واقعی بدن و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شوند. مصرف بی رویه یا بدون نظارت این محصولات نه تنها مفید نخواهد بود، بلکه می تواند به سلامت آسیب برساند.

وی با اشاره به وجود مکمل های تقلبی در بازار افزود: متأسفانه برخی مکمل های موجود در بازار غیرمجاز و فاقد تأییدیه های لازم از سوی سازمان غذا و دارو هستند. این محصولات ممکن است حاوی ترکیبات ناشناخته و مضر باشند که مصرف آن ها می تواند منجر به بروز عوارضی مانند مشکلات کبدی و کلیوی، اختلالات روانی، ناباروری، فشارخون بالا و بیماری های قلبی شود.

وی، استروئیدها را جمله مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز معرفی کرد که برای افزایش حجم و قدرت عضلانی به کار می روند اما عوارضی مانند اختلالات هورمونی، افزایش خطر بیماری های قلبی، آسیب کبدی و مشکلات روانی از جمله افسردگی و پرخاشگری را به همراه دارند. همچنین، مواد محرک که برای افزایش انرژی و استقامت به مکمل های غیرمجاز اضافه می شوند، می توانند باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا، اضطراب و حتی حملات قلبی شوند.

یوسفی، مواد شبیه به هورمون رشد که به صورت غیرمجاز در این مکمل ها استفاده می شوند، خطر دیابت، بیماری های قلبی و اختلالات هورمونی را افزایش می دهند. علاوه بر این، مواد لاغری غیرمجاز موجود در برخی از این فرآورده ها می توانند منجر به نارسایی کلیوی، مشکلات گوارشی و حتی اعتیاد شوند. در نهایت، مصرف دوزهای بالای آمینواسیدهای فرآوری شده در این مکمل ها ممکن است ناراحتی های گوارشی و نارسایی کلیوی ایجاد کند.

وی به مصرف کنندگان توصیه کرد که فقط از مکمل های مجاز و تأیید شده توسط سازمان غذا و دارو استفاده کرده و این محصولات را صرفاً از داروخانه ها خریداری کنند. او تأکید کرد که سازمان غذا و دارو به طور مستمر بر فرآیند تولید و عرضه مکمل های سلامت محور نظارت دارد و شهروندان می توانند از طریق سامانه های اطلاع رسانی این سازمان، از اصالت و سلامت فرآورده های مصرفی خود اطمینان حاصل کنند.

یوسفی در پایان توصیه کرد: علاوه بر موارد ذکر شده، مکمل ها ممکن است با داروهای مصرفی تداخل داشته و خطراتی ایجاد کنند. بنابراین، افراد قبل از مصرف هرگونه مکمل ورزشی، حتماً با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه مشورت کرده و از مصرف خودسرانه آن ها پرهیز کنند.