یک مطالعه تازه این باور قدیمی را که چای سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.

آن ها دریافتند که این مکمل باعث کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون در موش ها شد. این یافته با نتایج آزمایشات قبلی از جمله مطالعه ای در سال ۲۰۲۲ که در مجله اروپایی «تغذیه» منتشر شد، همخوانی داشت. آن مطالعه نیز نشان داده بود موش های چاقی که مکمل چای سبز مصرف کردند، تا ۳۰ درصد از وزن بدنشان را از دست دادند.
به گزارش کول داون، این نتایج می تواند در آینده به یافتن راهکارهای طبیعی و کم خطر برای کاهش وزن در انسان ها منجر شود. با این حال «رزماری اتون»، نویسنده اصلی این مطالعه هشدار می دهد که برای تعیین دُز ایمن و موثر عصاره چای سبز برای انسان هنوز زود است.
او توضیح داد که میزان عصاره چای سبز استفاده شده در این مطالعه معادل حدود سه فنجان چای است و افزود: چای کیسه ای آماده، همیشه تضمین کننده مقدار یا کیفیت ترکیبات موثر نیست. بنابراین بهترین روش مصرف، استفاده از عصاره استاندارد چای سبز است که در داروخانه ها موجود است.
او تاکید می کند که بدن هر فرد به ترکیبات طبیعی، واکنش متفاوتی نشان می دهد و می افزاید که هدف آن ها«یافتن ترکیباتی ایمن، طبیعی، موثر و باکیفیت است.
دکتر اتون گفت: گیاه «کاملیا سیننسیس» این ویژگی ها را دارد. با این حال ما هنوز در حال بررسی همه ترکیبات آن هستیم اما تردیدی نیست که چای سبز به عنوان منبعی غنی از فلاونوئیدها، پتانسیل درمانی ارزشمندی دارد.
خطرات «لاغری» با فرآورده های تقلبی