کلانشهر: ۵۹ هزار نفر بر اثر آلودگی هوا جان باخته اند؛ این آماری است مربوط به سال گذشته در ایران. با آغاز فصول سرد، این بحران بار دیگر شدت گرفته. شهرهایی چون اهواز، تهران، اصفهان، مشهد و اراک همچنان در صدر آلوده ترین مناطق کشور قرار دارند. در چنین شرایطی، ورود شاخص کیفیت هوا به محدوده نارنجی می تواند نخستین نشانه های مسمومیت و بروز علائم جسمی را در برخی افراد ایجاد کند.

مشاهده آماری که نشان می دهد هر ساعت هفت مرگ در کشور به آلودگی هوا نسبت داده می شود، دادستان تهران را بر آن داشته تا اعلام کند: «برخی دستگاه ها در کاهش آلودگی هوا سهل انگاری کرده اند و در صورت کم کاری مدیران، با آن ها برخورد قانونی خواهد شد.» با این حال، آلودگی هوا معضلی نیست که به سرعت و با یک اقدام کوتاه مدت برطرف شود و تا زمانی که راه حل های اساسی اجرا نشود، این مردم هستند که برای حفظ سلامتی خود باید نکات ایمنی را جدی بگیرند.

آلودگی هوا نه تنها در بلندمدت موجب بیماری های قلبی، ریوی و حتی مرگ می شود، بلکه در لحظه قرارگیری در هوای ناسالم می تواند برای برخی افراد، علائم مسمومیت ایجاد کند. بنابراین این پرسش ها اکنون اهمیت بیشتری یافته اند که علائم مسمومیت ناشی از آلودگی هوا چیست؟ چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟ و در صورت بروز این علائم، چه اقداماتی باید انجام داد؟

جان چه افرادی بیشتر در خطر است؟

شاخص آلودگی هوا که روزانه اعلام می شود در شش محدوده قرار می گیرد و هر کدام شدت آلودگی و میزان خطر برای شهروندان را نشان می دهد. ۰-۵۰ (خوب و در محدوده سبز)، ۵۱-۱۰۰ (قابل قبول و در محدوده زرد)، ۱۰۱-۱۵۰ (ناسالم برای گروه های حساس و در محدوده نارنجی)، ۱۵۱-۲۰۰ (ناسالم برای همه و در محدوده نارنجی تیره)، ۲۰۱-۳۰۰ (بسیار ناسالم و در محدوده بنفش) و ۳۰۱-۵۰۰ (خطرناک در محدوده قرمز) قرار دارند.

چهار کلان شهر تهران، مشهد، اصفهان و اهواز از ابتدای پاییز بیشتر روزها در محدوده نارنجی قرار داشته اند و در برخی مناطق این شهرها حتی شاخص به محدوده های بسیار ناسالم یا خطرناک رسیده است؛ مانند باقرشهر که در نخستین روز آذر ۱۴۰۴ با عدد ۲۰۹ در وضعیت بنفش قرار گرفت. بنابراین ضروری است شهروندان وضعیت دقیق ایستگاه محل زندگی خود را پیگیری کنند، زیرا شاخصی که برای یک شهر اعلام می شود میانگین کل آن است و لزوما وضعیت محله را نشان نمی دهد.

با عبور هوا از محدوده زرد و ورود به محدوده نارنجی، هشدارها برای گروه های حساس آغاز می شود. آسیب پذیرترین افراد شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی، دیابت، چاقی، سرطان و همچنین افرادی با سیستم ایمنی ضعیف هستند.

کسانی که در فضای باز کار یا ورزش می کنند نیز بیشترین میزان آلاینده ها را دریافت می کنند. در همین راستا، فیفا اعلام کرده است ک