باورتان نمی شود ماکارونی عامل این بیماری های خطرناک است
خیلی از شما بر این عقیده هستید که هیچ چیز خوشمزه‌تر از ماکارونی یا پاستا نیست:فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می‌کند؛ مصرف زیاد ماکارونی می‌تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد.
علل افزایش بروز «آبله‌مرغان» چیست؟
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن توضیح درباره وضعیت بروز آبله مرغان، در عین حال اقدامات کشورمان در جهت رصد و حذف بیماری سرخک را تشریح کرد.
چه کنیم تا خواب بهتری داشته باشیم؟
کارشناسان می‌گویند برای دستیابی به مزیت‌های فعالیت بدنی لازم نیست از دو ماراتن شروع کنید؛ همین‌که دست به کار بشوید، کافی است.
آغاز ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی از امروز
ثبت‌نام در آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی از امروز شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ آغاز می‌شود.
این مواد غذایی پیر شدن ذهن را عقب می‌اندازد
اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش‌هایی مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد.
از ژن های چپ دست ساز چه می دانید؟
یک مطالعهٔ جدید نشان می‌دهد که انواع نادری از ژن‌های خاص در انسان با چپ‌دست بودن ارتباط دارند. اگرچه ممکن‌است به‌نظر برسد دانستن چگونگی چپ‌دست شدن انسان‌ها کمک خاصی به ما نکند، اما دانشمندان می‌گویند این موضوع می‌تواند به حل معماهایی مهم کمک کند.
کدام میوه ها قند بیشتری دارند
میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آنها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقی
ناصر ملک پور علمداری متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی لاپاروسکوپی پیشرفته و جراحی‌های چاقی و متابولیک گفت: چاقی یکی از معضلات مهم سیستم‌های بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.
مکان‌یابی دستگاه‌های خاموش؛ آپدیت بزرگ اندروید چند روز دیگر از راه می‌رسد
با انتشار عمومی شبکه Find My Device، پشتیبانی از ردیاب‌ها به گوشی‌های اندرویدی اضافه می‌شود.
چند توصیه تغذیه‌ای به دیابتی‌های روزه‌دار
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی می‌توانند روزه بگیرند.
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق می‌شود؟
بوی بد عرق می‌تواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B۲ باشد.
مصرف زیاد میوه برای بدن خوب نیست
یک کارشناس تغذیه در مورد مصرف میوه گفت: میوه حاوی قند فروکتوز است که در بدن به گلوکز تبدیل شده و باعث افزایش قند خون می‌شود؛ بنابراین در مصرف میوه نباید زیاده روی کرد.
راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز
مغز افراد دوزبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ می‌کند.
نکاتی درباره اهمیت پاک‌سازی لپ‌تاپ و دستگاه تلفن همراه
حفظ امنیت در برابر حملات فیشینگ و تبلیغات جعلی باید ازجمله اولویت‌های اصلی باشد چون هکرها و کلاهبرداران از روش‌های مختلف برای جلب توجه کاربران و دسترسی به اطلاعات شخصی آنها استفاده می‌کنند؛ بنابراین همیشه باید مراقب بود و هرگز اطلاعات حساس خود را به افراد یا سایت‌های ناشناس منتقل نکرد.
پرمصرف‌ترین داروها در ۱۴۰۲ را بشناسید
به اذعان مسوولان سازمان بیمه سلامت ایران، در سال ۱۴۰۲ نیز مانند سال ۱۴۰۱، داروهای بیماران دیابتی و قلبی و عروقی پرمصرف‌ترین داروها در کشور بودند.
مصرف یا عدم مصرف غذا براساس گروه خونی پایه علمی دارد؟
دکتر نیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که اساسا تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن با ریز مغذی‌ها و درشت مغذی‌ها مسئله‌ای بسیار مهم است، گفت: گروه‌های تخصصی بر مبنای شواهد علمی تصمیم‌گیری می‌کنند که بدن کودکان و یا بزرگسالان به چه میزان و از چه گروهایی به مواد غذایی نیاز دارد.
چه راه هایی برای کاهش مصرف اینترنت وجود دارد؟
تنها با تغییراتی کوچک در تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن می‌توان در مصرف اینترنت گوشی و وای فای صرفه‌جویی و از آن بهینه‌تر استفاده کرد چون در بیشتر موارد حجم اینترنت مصرفی با انجام دادن موارد ساده کم می شود.
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
جوانان مبتلا به میگرن مراقب این خطر باشند
مطالعه جدید نشان می دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتورهای پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
شایع ترین علام آلرژی فصلی چیست؟/ چگونه آلرژی را کنترل کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر کشور در یک زمان نیست.
نجات جانِ راننده‌ای که دچار حمله قلبی شده بود توسط مامور پلیس راه
دو مامور راهنمایی و رانندگی با اقدام به موقع خود توانستند جان راننده ای که دچار ایست قلبی شده بود را نجات دهند.
کاهش خطر افسردگی در زنان متاهل با ورزش
در تحقیق جدیدی محققان ارتباط بین ورزش بدنی و خطر افسردگی را در افراد متاهل بررسی کردند.
ماجرای تولید اولین داروی ایدز در مدار زمین
کپسول فضایی شرکت «واردا اسپیس» پس از بازگشت به زمین، محموله‌های مهمی را با خود آورد که یکی از آنها داروی ایدز بود. اکنون یک مقاله پیش‌چاپ جدید می‌گوید که این شرکت یک گام به هدف خود نزدیک‌تر شده است.
کدام شبکه اجتماعی پول بیشتری به تولیدکنندگان محتوا می‌دهد؟
خواه یک تولید کننده محتوای تازه کار باشید یا یک کهنه کار باتجربه، شاید بخواهید بدانید کدام پلتفرم شبکه اجتماعی در سال ۲۰۲۴، بیشترین پرداخت را دارد.
دانشمندان هشدار دادند؛ قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
به راحتی روزی ۲ عدد تخم‌مرغ بخورید
با خیال راحت تخم‌مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید.
تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود
طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.
آمپول نوروبیون و ب کمپلکس؛ خوب یا بد؟/ چه کسانی «تقویتی» بزنند؟
طبق گزارش جامعه پزشکی، آمار مصرف خودسرانه داروهایی مثل آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا است و خیلی از مردم، همدیگر را هم به مصرف آنها تشویق می‌کنند و حتی تا جایی تخصصی عمل می‌کنند که تاکید دارند حتما نوع خارجی آن خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد.
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.
آنفلوانزا سخت‌تر از کووید به سلامت مغز آسیب می رساند
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، ابتلا به آنفلوانزا بیشتر از کووید احتمال بروز یک اختلال عصبی را به همراه دارد.