اضافه وزن و چاقی یکی از دلایل بیماریهای قلبی و عروقی است و حدود ۴۸ تا ۵۰ درصد مرگ و میر در استان گیلان هم ناشی از بیماریهای قلبی -عروقی است.
اضافه وزن و چاقی یکی از دلایل بیماریهای قلبی و عروقی است و حدود ۴۸ تا ۵۰ درصد مرگ و میر در استان گیلان هم ناشی از بیماریهای قلبی -عروقی است.
توصیه پزشکان این است که افراد از سنین کودکی تا کهنسالی تحرک داشته باشند. صبحانه، ناهار و شام را حذف نکنند. آرام غذا بخورند و تلاش کنند در وعدههای غذایی خود سبزی و میوه را بگنجاند. خوردن غذاهای چرب را محدود کنند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
نظر شما:
از بیمه ی «ماتحت» تا بیمه حواس پرتی و سکته
نمی توانم چاق شدن زنم را تحمل کنم، طلاق می گیرم
کاشت درخت و ایجاد پارک موضوعیِ خوراک محور به نام «انبه»
هواشناسی هشدار نارنجی داد؛باران بهاری مهمان آسمان گیلان/توصیه به کشاورزان و گردشگران
بیماریهای حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
گزارش تصویری؛ نشست اصحاب خبر و رسانه با رئیس دادگستری استان گیلان