شما در حال مشاهده نسخه ساده شده سایت هستید برای مطالعه نسخه کامل کلیک کنید!

اینفوگرافیک

گیلان بدترین وضعیت چاقی در ایران را دارد

اختصاصی کلانشهر-رضا عاطفی: براساس اعلام دانشگاه علوم پزشکی گیلان، این استان بدترین وضعیت چاقی در ایران را دارد. تجمع غیرطبیعی بافت چربی در بدن به دلایل مختلف از جمله کم تحرکی و مصرف غذاهای پرچرب، شیرین و حجیم است.

اضافه وزن و چاقی یکی از دلایل بیماری‌های قلبی و عروقی است و حدود ۴۸ تا ۵۰ درصد مرگ و میر در استان گیلان هم ناشی از بیماری‌های قلبی -عروقی است.

 توصیه پزشکان این است که افراد از سنین کودکی تا کهنسالی تحرک داشته باشند. صبحانه، ناهار و شام را حذف نکنند. آرام غذا بخورند و تلاش کنند در وعده‌های غذایی خود سبزی و میوه را بگنجاند. خوردن غذاهای چرب را محدود کنند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.

 

 

مطالعه نسخه کامل