آب میوه های سبز دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند. خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است .کلانشهر: روز خود را با ...
کلانشهر: زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کاهش وزن ممکن است روندی ...
نوشیدن آب‌لیمو یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای شروع یک روز خوب است.
کلانشهر: یکی از عادت‌های سالم و ساده این است که روز خود را با نوشیدن آب‌لیمو شروع کنید. حال از خود می‌پرسید که اتخاذ این عادت چه تاثیری روی ...
پایگاه خبری کلانشهر: سید محمدحسین سیدمحمدی اهل بخش خشکبیجار شهرستان رشت که ۲۱۳ کیلوگرم وزن داشت؛ بدون عمل جراحی، تحت رژیم غذایی و انجام ورزش‌های منظم زیر نظر مربی بدنسازی، وزنش را ۱۱۹ کیلوگرم کاهش داد. افشین پورمحمد که توانسته وزن سید ...