چطور موهایمان را از دست ندهیم!

ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.

کلانشهر: یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو ...

متهم ردیف اول کمر درد را بشناسیم

هر فردی به طور متوسط یکبار در سال کمر درد را تجربه می کند که 90 درصد این دردها با درمان طبی بهبود می یابد اما 10 درصد باقی مانده نیاز به بررسی های بیشتر دارد .
کلانشهر: دکتر حمید ...

گیاهانی که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند

بسیاری از افراد تصور می‌کنند گیاهان دارویی هیچ ضرری ندارند و می‌توانند با خیال راحت هر مقدار یا برای هر مدتی که خواستند، آنها را مصرف کنند.

کلانشهر: خیلی از مردم برای درمان بیماری‌های حساسی مثل انواع سرطان نیز گیاهان دارویی مصرف می‌کنند ...

علت خشکی پوست در پاییز چیست؟

هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی می‌توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دست‌ها، پاها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند.
کلانشهر:در کنار ...

با این ترفندها بیشتر عمر کنید

اغلب پس از کار زیاد به نشستن یا دراز کشیدن به عنوان فرصت‌هایی برای برداشتن بار از روی پا و استراحت فکر می‌کنیم. اما در حالی که استراحت دادن به بدن پس از ساعت‌ها کار لازم و مهم است، نشستن ...

مرگ شبانه؛ چرا بعضی‌ها در خواب می‌میرند؟

احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آن‌ها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟ 
 کلانشهر: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع ...

هنگام گلودرد آب گوجه فرنگی قرقره کنید!

اگر فکر می کنید در هنگام گلو درد قرقره کردن آب نمک تاثیری ندارد، بهتر است قرقره کردن آب گوجه فرنگی را امتحان کنید.
کلانشهر: اگر از گلودرد بدی رنج می برید و نمی خواهید داروی شیمیایی مصرف کنید توصیه ...

چند روش برای شکست دادن بی‌خوابی

ممکن است راه‌های مختلفی از جمله تمرینات تنفسی، گوش دادن به موسیقی آرام بخش، رفتن به رختخواب در اتاق خواب تاریک و ساکت، حفظ الگوی خواب منظم یا کاهش مصرف کافئین را امتحان کرده باشید اما پس از گذشت سه ...

این خوراکی‌ها را بخورید تا آلبرت اینشتین شوید!

اگر می‌خواهید حافظه‌تان را تقویت کنید می‌توانید از یک راه ساده و راحت یعنی انتخاب رژیم مناسب غذایی این کار را انجام داده و مغز خود را تقویت کنید.
کلانشهر:در ادامه مفیدترین خوراکی‌هایی را که برای تقویت حافظه و عملکرد ...

خواب کافی اولین قدم در کاهش وزن اصولی

یک پزشک عمومی با اشاره به اینکه اولین قدم در کاهش وزن اصولی و چربی‌سوزی خواب کافی و باکیفیت است، راه‌های کاهش وزن را تشریح کرد.

کلانشهر:مریم دلشاد طهرانی در خصوص راه‌های کاهش وزن اظهار کرد: اگر رژیم غذایی سالم دارید ...

ارتباط کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی 

مطالعه انجام‌شده توسط محققان کالج لندن نشان می‌دهد علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از 5 ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد.

کلانشهر: در این مطالعه، محققان داده‌های مربوط به میزان خواب در افرادی با میانگین سنی ...

این ۶ ماده غذایی از ابتلا به بیماری‌های قلبی در مردان جلوگیری می‌کند

مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می‌آید.
کلانشهر: تغییرات متعددی ...

۶ هشداری که چروک‌های عمیق صورت به شما می‌دهد

بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می‌دهند.

کلانشهر: ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی ...

خوراکی‌هایی که موجب سردرد می‌شوند

سردرد، به‌ویژه میگرن، واقعا عذاب‌آورست و هر وقت به آن مبتلا می‌شویم، انجام داد فعالیت‌های روزمره‌مان بسیار سخت می‌شود. مواد خوراکی نقش مهمی در ایجاد سردرد دارند. بنابراین باید مراقب خوراکی‌هایی باشیم که مصرف می‌کنیم.
کلانشهر: اگر مستعد سردرد یا دردهای ...

آیا خوابیدن در سمت راست و چپ تخت خواب بر شخصیت تاثیر دارد؟

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا علاقه‌مند به خوابیدن در یک طرف خاص تخت خواب هستید؟ در حالی که بسیاری از ما احتمالا شب‌ها بدون در نظر گرفتن این موضوع به خواب می‌رویم اما برخی ...

مشکل در راه رفتن نشانه اولیه این بیماری است

محققان می گویند افراد مسن با مشکلات راه رفتن ممکن است علائم اولیه آلزایمر را نشان دهند.
کلانشهر: محققان دانشگاه کالج لندن گزارش می‌دهند که افراد مبتلا به آلزایمر اولیه ممکن است هنگام راه رفتن دچار مشکل شوند.

این مشکلات در مورد ...

کدام سرگیجه خطرناک است

یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص اینکه کدام سرگیجه ها می توانند خطرناک باشند، توضیحاتی ارائه داد.
کلانشهر: فرهاد عصارزادگان گفت: در پزشکی دو مبحث داریم که با هم اشتباه گرفته می‌شوند، یک سرگیجه ورتیگو (سرگیجه حقیقی) و دو، ...

شکم صاف و تخت با این۷ مواد غذایی 

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کلانشهر: از بین بردن چربی دور ...

عادت های روزمره ای که سلامت ما را به خاطر می اندازد

 علم به ما می گوید اگر در انجام کارهای روزانه خود زیاده روی کنیم، در نهایت به بدن مان آسیب خواهیم زد. به همین دلیل بهتر است که هر از گاهی بعضی کارها را کنار بگذاریم و به خاطر داشته ...

علاقمندان به پفک بخوانند

با توجه به مضرات بی‌شمار پفک عاقلانه است که جایگزین‌های مغذی‌تری انتخاب کنید.
کلانشهر: هر چقدر هم که فریبنده باشند، تنقلات پفکی معایبی دارند که قبل از لذت بردن از این خوراکی محبوب باید به میزان آسیبی که به بدن ...

با ۴ هزار قدم پیاده‌روی در روز خطر مرگ را کاهش دهید

نتایج یک متاآنالیز جدید به حداقل تعداد اقدامات لازم برای کاهش خطر مرگ ناشی از هر علت و بیماری پرداخته است. این مطالعه نشان می ‌دهد که برای بهره‌‌ مندی از مزایای پیاده‌ روی، قدم‌های کمتری نسبت به آنچه در ...

با خوردن بادام وزن کم کنید

 گنجاندن بادام در یک رژیم غذایی محدود از انرژی نه تنها به کاهش وزن افراد کمک می کند، بلکه سلامت متابولیک قلبی آن ها را نیز بهبود می بخشد.

کلانشهر: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ‌آید، آجیل‌ ها ...

مدت‌زمان مناسب برای چرت‌زدن چقدر است؟

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آن‌ها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.

آینده رویایی با هوش مصنوعی
زاکربرگ و همسرش تمام بیماری‌ها را ریشه‌کن می‌کنند؟
5 مهر 1402

زاکربرگ و همسرش تمام بیماری‌ها را ریشه‌کن می‌کنند؟

مارک زاکربرگ و همسرش پریسیلا چان در نظر دارند که تا سال ۲۱۰۰ بیماری‌های انسانی را ریشه‌کن کنند. اما این پروژه احتمالا بسیار هزینه‌بر خواهد بود.
کلانشهر: روز سه شنبه پریسیلا چان و همسرش مارک زاکربرگ از برنامه‌هایشان برای کمک ...

روزی ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد

دانشمندان در بزرگ‌ترین پژوهشی که تاکنون در این زمینه انجام شده است، دریافته‌اند که 4000 قدم پیاده‌روی روزانه می‌تواند ریسک مرگ بر اثر دلایل مختلف را پایین بیاورد. هرچه مقدار پیاده‌روی بیشتر شود، فواید سلامتی هم بیشتر خواهد شد.

کلانشهر- به ...

بلایی که سوسیس و کالباس بر بدن ما می‌آورد

خوردن مداوم سوسیس و کالباس می‌تواند منجر به چاقی و افزایش وزن و همچنین چربی خون شود.

کلانشهر: بی‌شک سوسیس و کالباس جزو خوشمزه‌ترین غذاهای آماده و نیمه‌آماده است که از پیر و جوان و کودک همه به خوردن آن ...

روشی جدید برای کاهش میزان افسردگی

نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش می‌دهد.کلانشهر: نتایج تحقیقات تایید می‌کند که بی‌تحرکی بیش از حد با افزایش خطر افسردگی مرتبط است. افراد جوانی که ...

معاون سازمان بیمه سلامت عنوان کرد؛
جزئیات ۳ سامانه جدید بیمه سلامت/ عقد قرارداد الکترونیک با پزشکان
10 اسفند 1401

جزئیات ۳ سامانه جدید بیمه سلامت/ عقد قرارداد الکترونیک با پزشکان

معاون بیمه و خدمات سازمان بیمه سلامت ایران، در ارتباط با رونمایی از سه سامانه جدید بیمه سلامت، توضیحاتی ارائه داد.کلانشهر: مهدی رضایی گفت: یکی از این سامانه‌ها، سامانه نسخه الکترونیک نوین است که در این سامانه جدید سعی شده ...

علائم «سرطان» در کودکان / برنامه وزارت بهداشت برای تشخیص زودهنگام این سرطان‌ها

رییس اداره کنترل و مقابله با سرطان وزارت بهداشت با اشاره به شایع‌ترین سرطان‌های کودکان، درباره برنامه این وزارتخانه در زمینه ادغام تشخیص زودهنگام سرطان‌های کودکان در نظام شبکه بهداشتی و درمانی‌، توضیح داد.کلانشهر: دکتر لیلا مودب‌شعار درباره وضعیت سرطان ...

شام را ساعت چند بخوریم؟

شام یکی از وعده های غذایی مهم است که اگر در زمان مناسب خود میل نشود به سلامت بدن آسیب می رساند، در این مطلب به بهترین زمان برای شام خوردن اشاره می کنیم.کلانشهر: مطالعه جدید نشان می‌دهد شام دیروقت و ...

درمانِ «گران» سرطان در کشور/نوبت های طولانی درمان سرطان در بخش دولتی

رئیس اداره کنترل و مبارزه با سرطان دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح چرایی گران بودن درمان سرطان در کشور، گفت: وقتی بیماران مبتلا به سرطان از هزینه‌های بالای داروهای سرطان گلایه دارند، یا مربوط به ۱۰ درصد ...

ابتلای سالانه ۱۵۰ هزار نفر به سرطان در ایران/جزئیات تشخیص زودهنگام ۳ سرطان در کشور

رئیس اداره سرطان دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه تقریبا نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می‌شوند،در عین حال جزئیات تشخیص زودهنگام ۳ سرطان در ایران در قالب برنامه ملی ...

ماده ای شیرین که باعث افزایش قد می شود

یافته های جدید پژوهشگران کانادایی نشان می دهد؛ شروع به نوشیدن شیر در هزاران سال پیش توسط مردم اروپا منجر به افزایش قد مردم این قاره شده است.دانشمندان کانادایی می گویند: تکامل تحمل لاکتوز ممکن است توضیح دهد که چرا ...

 معاون فرهنگی، اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد انزلی منصوب شد

با صدور حکمی از سوی عیسی فرهادی رئیس هیأت مدیره و مدیرعامل سازمان، علی مطهری به عنوان سرپرست معاونت فرهنگی، اجتماعی و گردشگری سازمان منطقه آزاد انزلی منصوب شد.کلانشهر: با صدور حکمی از سوی عیسی فرهادی رئیس هیأت مدیره و ...

خطر «آبکی شدن» خدمات سلامت/ کاهش استقبال برای تاسیس «مطب»

معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی کشور با بیان اینکه قیمت‌گذاری دستوری نرخ خدمات سلامت باعث کاهش کیفیت خدمات پزشکی می‌شود، گفت: باید در کشور کف تاب‌آوری مراکز ارائه‌دهنده خدمت را بررسی و احصاء کنیم و از دولت هم ...

«صرع» درمان پذیر است؟

به اعتقاد برخی از متخصصان مغز و اعصاب، صرع بیماری نیست بلکه نشانه‌ای از یک بیماری است که هشدار می‌دهد بخشی از مغز، کارش را به‌ درستی انجام نمی‌دهد.کلانشهر:قدیمی‌ها درباره صرع، فکر و خیال‌های عجیب‌وغریبی داشتند، اما این روزها دیگر ...

تاریخ شفاهی حوزه سلامت گیلان منتشر می شود

به دستور سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گیلان، تاریخ شفاهی گیلان منتشر شد‌.کلانشهر:فیروز نصیرزاده، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از انتشار تاریخ شفاهی حوزه سلامت گیلان به دستور سرپرست دانشگاه خبر داد و گفت: حفظ آثار و دستاورد‌های حوزه ...

به مناسب هفته ملی هوای پاک؛
تیر آلودگی هوا بر قلب سلامت مردم
26 دی 1401

تیر آلودگی هوا بر قلب سلامت مردم

تنفس هوای پاک نه تنها در تهران بلکه در بسیاری از کلانشهرهای کشور به آرزوی شهروندان تبدیل شده‌ است؛ در حالی پایتخت‌نشینان در این شرایط زندگی می‌کنند که تنفس انواع و اقسام آلاینده‌ها آسیب‌های بعضا جبران‌ناپذیری را برای سلامت آنان ...

برنامه ورزشی برای بیماران دیابتی

آگاهی از تکنیک تمرینات جهت جلوگیری از آسیب‌های ورزشی برای بیماران دیابتی امری ضروری است.کلانشهر: بیماران دیابتی دچار اختلال متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین هستند و در دیابت نوع ۱ کمبود انسولین و در دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری، ...

پیشنهاد بودجه ۲۷۳ هزار میلیاردی برای سلامت / وضعیت یارانه دارو و مالیات بر سیگار در ۱۴۰۲

لایحه بودجه سال ۱۴۰۲، ۲۱ دی ماه به مجلس شورای اسلامی ارائه شد؛ لایحه ای که بحث سلامت به صورت مبسوط در آن دیده شده و برای وزارت بهداشت به عنوان دومین وزارتخانه بزرگ دولت، بودجه‌ حدود ۲۷۳ هزار میلیارد ...