خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر می‌کند
عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید می گوید که این عادات می توانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.

بهروز رضوی درگذشت
بهروز رضوی ـ از صداهای ماندگار کشورمان ـ به علت بیماری درگذشت.

محمد روضاتی، عضو هیات علمی دانشگاه گیلان، استاد نمونه کشوری شد
در سی وسومین آیین نکوداشت اعضای هیات علمی نمونه کشوری که با حضور مسئولان عالی آموزش عالی کشور برگزار شد، دکتر سیدمحمد روضاتی از دانشگاه گیلان عنوان عضو هیأت علمی نمونه کشوری را کسب کرد.

حتی ژن‌هایی که از والدین به ارث نمی‌بریم، بر زندگی ما تاثیر می‌گذارند
بررسی پژوهشگران اروپایی نشان می دهد که ویژگی های انسانی فراتر از ژن های ارثی هنوز هم می توانند تأثیر قابل توجهی بر زندگی ما بگذارند.

تاثیر شگفت‌آور چای بر سلامتی و افزایش طول عمر
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می دهد که چای می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای های آماده در بطری و چای حباب دار اغلب حاوی موادی هستند که می توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.

افزایش طول عمر فقط با ۹۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می تواند کاری بیش از عضله سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی تری داشته باشید.

خطرات «لاغری» با فرآورده های تقلبی
عضو هیئت علمی گروه سم شناسی و داروشناسی، با بیان اینکه تمایل به کاهش وزن سریع، نسبت به مضرات استفاده از فرآورده های لاغری غیرمعتبر هشدار داد.

قبل از تعویض یا فروش گوشی حتما بخوانید
نکته حیاتی که اغلب هنگام فروش گوشی های هوشمند نادیده گرفته می شود، امنیت اطلاعات شخصی است در حالی که گنجینه ای از داده های خصوصی ما، از عکس ها و ویدئوها گرفته تا اطلاعات بانکی، رمزهای عبور و مکاتبات شخصی در گوشی موبایل ثبت شده اند.

اعلام اسامی محصولات بهداشتی فاقد مجوز 
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از محصولات بهداشتی روزمره فاقد مجوز را اعلام کرد.

علت ریزش موهای زنان پس از زایمان چیست؟مادران برای ریزش مو چه موقع باید به پزشک مراجعه کنند؟
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص زنان و زایمان وضعیت موها در سه ماهه دوم و سوم بارداری به طور کامل تغییر می کند. با افزایش سطح هورمون استروژن در این دوران، موها وارد فاز «آناژن» یا همان مرحله رشد فعال می شوند؛ در نتیجه ریزش مو به شدت کاهش یافته و تارها ضخیم تر و درخشان تر می شوند.

خبر خوب برای افراد درگیر سرطان؛ طول عمر بیماران تا دو برابر افزایش یافت
سرطان پانکراس سال ها به عنوان یکی از سخت ترین و کشنده ترین انواع سرطان شناخته می شد، اما اکنون نتایج یک پژوهش جدید از موفقیت داروی هدفمند داراکسونراسیب در افزایش بقا و کاهش چشمگیر خطر مرگ بیماران خبر می دهد؛ موفقیتی که می تواند چشم انداز درمان این بیماری را متحول کند.

منیزیم در مقابل ویتامین D: کدام یک برای ایمنی و انرژی بهتر است؟
منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند اما به روش های متفاوتی عمل می کنند.

آزمایشی که میلیون‌ها بیمار مبتلا به سرطان سینه را از شیمی‌درمانی معاف می‌کند
متخصصان علوم پزشکی بر اساس نتایج یک آزمایش تازه ابراز امیدواری کرده اند که میلیون ها زن مبتلا به سرطان سینه می توانند با یک تست ژنومی پیشگامانه، از شیمی درمانی معاف شوند.

حذف خودکار حساب گوگل پس از ۳ ماه آنلاین‌نشدن؛ ماجرا چیست؟
ظاهرا گوگل قوانین خود را تغییر داده است و ۳ ماه آنلاین نشدن کافی است تا تمام اطلاعات شما برای همیشه پاک شود.

نیمی از سرطان ها را با کنار گذاشتن این دو عادت از خود دور کنید
این تجزیه و تحلیل نشان داد که در سال ۲۰۲۲، نزدیک به ۱۹ میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان وجود داشته است که تقریباً ۳۸ درصد از این تشخیص ها با ۳۰ عامل خطرِ قابل تغییر مرتبط هستند.

چرا نشستن طولانی «سیگار جدید» نامیده می شود؟/ کم تحرکی، عامل ۹ درصد از مرگ های زودرس
نشستن طولانی مدت یکی از ویژگی های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی صدا و تدریجی روی سلامت اثر می گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.

خبر خوش برای درمان آلزایمر با روش جدید
دانشمندان آمریکایی در پژوهش جدید خود نشان داده اند که یک آنزیم تازه شناسایی شده می تواند به یک هدف جدید و مهم در مبارزه با بیماری آلزایمر تبدیل شود و کلید خاموشی آلزایمر باشد.

گزارش تصویری؛ کلنگ زنی فاز دوم دهکده فناوری و نوآوری گیلان با حضور وزیر علوم
همزمان با سفر وزیر علوم، تحقیقات و فناوری به استان گیلان، فاز دوم توسعه دهکده فناوری و نوآوری فشتام با اختصاص ۲۰ میلیارد تومان اعتبار از سوی وزارت علوم کلنگ زنی شد؛ پروژه ای که با هدف توسعه زیرساخت استقرار شرکت های دانش بنیان و مراکز نوآوری اجرا می شود.

علل اصلی مرگ ناگهانی در میان جوانان از نگاه پزشکان
افزایش آمار ایست قلبی ناگهانی در میان جوانان ۲۵ تا ۴۴ ساله، به یک نگرانی رو به رشد برای محققان تبدیل شده است.

اعلام فهرست کالا های آسیب رسان سلامت در سال ۱۴۰۵+ جدول
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشک، فهرست کالا های آسیب رسان سلامت در سال ۱۴۰۵ را اعلام کرد.

نوآوری دانشمندان چینی با کمک هوش مصنوعی
پژوهشگران چینی موفق شده اند با استفاده از هوش مصنوعی و یک کاتالیزور پیشرفته، نیترات موجود در فاضلاب های آلوده را به آمونیاک تبدیل کنند؛ ماده ای ارزشمند که نقش اصلی در تولید کودهای شیمیایی دارد. این فناوری جدید می تواند هم آلودگی های زیست محیطی را کاهش دهد.

با این کار مغزتان را دهه‌ها جوان‌تر نگه دارید
علم نوروساینس می گوید شاید کلید جوان تر ماندن مغز، جایی دور از جمجمه شما پنهان شده باشد. نتایج یک مطالعه تازه نشان می دهد افرادی که یک نوع خاص از چربی را کمتر دارند، مغزشان دهه ها جوان تر می ماند.

ارتباط کووید طولانی مدت با خطرات قلبی
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که کووید طولانی مدت دارند، حتی بزرگسالان جوان تری که هرگز به اندازه کافی بیمار نبوده اند که در بیمارستان بستری شوند، با خطر بیشتر مشکلات جدی قلبی مواجه هستند.

سازمان جهانی بهداشت: کشورها برای موارد بیشتر هانتاویروس آماده باشند
دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) به کشورها گفت پس از شیوع هانتاویروس در کشتی MV Hondius، برای موارد بیشتر ابتلا به آن آماده باشند.

هانتاویروس اصلا شبیه کووید۱۹ نیست/مساله موش ها در تهران جدی است
فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: هانتاویروس اصلا شرایطی شبیه کووید-۱۹ ندارد و انتقال اصلی آن از طریق تماس با موش ها و فضولات جوندگان است.

کشف جنجالی دانشمندان؛ افزایش طول عمر با ژنتیک
دانشمندان ژن طول عمر را از موش های کور قرض گرفتند و از آن برای سالم تر و طولانی تر کردن عمر موش ها استفاده کردند.

عکس/مسافرانی از این ۲۸ کشور به «هانتاویروس» آلوده شده اند
طبق اعلام شرکت کشتیرانی که «هانتاویروس» در آن شناسایی شده، حدود 150 مسافر و خدمه از 28 کشور از ابتدا سوار این کشتی شده بودند. این ویروس معمولا از طریق جوندگان منتقل می شود و افراد از طریق تنفس هوای آلوده به ذرات ویروس از فضولات یا بزاق جوندگان به آن مبتلا می شوند.

تمرین ساده‌ای که با تلاش کمتر، عضله می‌سازد
پژوهشگران می گویند برای قوی تر شدن لزوماً نیازی به ورزش های طاقت فرسا نیست. تمرینات اکسنتریک (eccentric exercises) که در آن عضله در حال طولانی شدن فعال است، می تواند با تلاش کمتر، نتایج بهتری در افزایش قدرت و حجم عضلات ایجاد کند.

چرا بعضی ها هرچه می خورند چاق نمی شوند؟ لاغرهای خوش شانس یا متابولیسم متفاوت؟
خیلی ها در مهمانی ها و دورهمی ها با حسرت به آدم هایی نگاه می کنند که هرچه دلشان می خواهد می خورند اما همچنان لاغرند. افرادی هم هستند که می گویند «ماه هاست قند و نان و برنج را کم کرده ایم اما باز هم وزن مان پایین نمی آید.»

بیماری «هزار چهره » را بشناسید؛ زنان بیشتر مراقب باشند
یک متخصص پوست، در ارتباط با بیماری معروف به «هزار چهره»، توضیحاتی داد و از اهمیت توجه به کنترل و درمان این عارضه پوستی سخن گفت.