قوانین عبور از عرض جاده و خیابان را رعایت کنید
کلانشهر: در هر کاری اگر خواهان نتیجه مطلوب هستیم باید اصول کاری آن را رعایت کنیم.
در مورادی که یک کار با ایمنی و سلامت ما مربوط است، این اصول و قوانین باید رعایت شوند.
عبور از عرض جاده و خیابان دارای اصول و قوانینی است که ...
کمبود کدام ویتامین باعث گزگز دست و پا می‌شود؟
اگر زیاد و به طور مداوم دچار خواب رفتگی دست و پا می‌شوید احتمال دارد مقدار بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد.
یک توصیه مهم در آستانه خانه‌تکانی عید نوروز؛ برای جلوگیری از فاجعه مواد شوینده را از دسترس کودکان دور کنید
متخصص کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به خطر بلع مواد سوزاننده در کودکان، گفت: بلع مواد سوزاننده در اکثر موارد به صورت ناآگاهانه و بی احتیاطی والدین توسط کودکان استفاده می شود.
سندرم «بینایی کامپیوتری» در کمین افرادی که مدام به نمایشگر گوشی،کامیپوتر و تبلت خیره هستند
گفته‌های قدیمی حاکی از این هستند که نگاه‌کردن طولانی‌مدت مانیتور یا تماشای تلویزیون باعث رسیدن آسیب‌های همیشگی به چشم خواهد شد؛ این در حالی است که ما امروزه دائم با انواع نمایشگرها سروکار داریم؛ خواه کار زیاد با کامپیوتر در محل کار باشد، یا کار با موبایل جهت انجام امور روزانه و ارسال پیام و برقراری تماس، و یا تماشای تلویزیون در پایان روز؛ اما آیا خیره شدن به صفحه نمایش واقعاً به چشمان انسان آسیب می رساند یا این یک افسانه قدیمی است؟ تحقیقات علمی جدید دراینباره چه می‌گوید؟
«سندرم خستگی مزمن» چیست؟
میلیون‌ها نفر در جهان از سندرم خستگی مزمن رنج می‌برند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
سرعت غیرمجاز فاجعه می آفریند
کلانشهر: همه با هم به هنگام رانندگی سرعت مطمئنه را رعایت کنیم.
به یاد داشته باشیم، سرعت زیاد، عدم رعایت فاصله مناسب با خودروی جلویی و سبقت غیرمجاز عامل بیش از 80 درصد تصادفات جاده ای است.
با رعایت سرعت مطمئنه میتوانیم از وقوع تصادفات جلوگیری نموده ...
راز افزایش طول عمر ژاپنی ها چیست؟
بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟
در استفاده از کمربند ایمنی از یکدیگر سبقت بگیرید
کلانشهر: کمربند ایمنی وسیله ای است که کارآمدی آن در کاهش تلفات انسانی و جراحت ناشی از حوادث رانندگی به اثبات رسیده است.
بستن کمربندی ایمنی یک کار تفننی و تشریفاتی نیست بلکه یک نیاز و ضرورت جهت حفظ جان شما و سایر سرنشینان خودرو می ...
آیا بوتاکس معده برای همه افراد چاق کارایی دارد؟
این روزها شاهد تبلیغات وسیع بوتاکس معده به عنوان یک روش سریع لاغری در فضای مجازی هستیم به طوری که حتی ادعا می شود با این روش می توان در کمتر از یک ماه لاغری را تجربه کرد. اما واقعیت‌های پزشکی درباره این روش متفاوت از تبلیغاتی است که در شبکه‌های اجتماعی بر آن تاکید می‌شود.
تاثیر بازی‌های جنگی بر رفتار کودکان
بسیاری از کودکان از بازی‌های جنگی لذت می‌برند که توجه آنها را به خود جلب کرده و گاهی اوقات ذهنشان را تا حد اعتیاد به خود مشغول می‌کند. والدین ممکن است این بازی‌ها را به سطوح بالای خشونت در میان فرزندانشان مرتبط کنند. آیا این بازی‌ها در افزایش پرخاشگری کودکان نقش دارند؟
چرا پیر می شویم؟
پیری یک سرنوشت اجتناب‌ناپذیر برای همه موجودات زنده است و بسیاری از دانشمندان سعی دارند با کشف کردن عوامل مؤثر، این فرآیند را معکوس کنند. اکنون یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که آسیب رسیدن به DNA ممکن است عامل اصلی بروز پیری باشد.
ترفندهای سریع برای چاق شدن بدون شکم درآوردن
شاید سوال چگونه سریع چاق شویم و چاق بمانیم برای شما هم مطرح باشد و مایل باشید راه های چاق شدن افراد لاغر با طب سنتی و بدون دارو را بدانید.
از این گیاه برای درمان استرس استفاده کنید
در میان مردم هندوستان گیاهی باستانی برای مشکلات خواب و استرس استفاده می‌شود که در حال حاضر مکمل‌های گیاهی آن در داروخانه‌های این کشور و بسیاری از کشورهای دیگر یافت می‌شود.
سفر با ناوگان عمومی، ایمنی بیشتر و ترافیک کمتر
کلانشهر: آیا می دانید سفر با ناوگان عمومی برون شهری مثل اتوبوس ایمن و ارزان است و شما در طول سفر بیمه هستید؟!
یادتان باشد هنگام سفر با ناوگان عمومی برون شهری حتما بلیط تهیه نموده و حفظ ایمنی جان ی و مالی خود و خانواده را ...
شغلهای کماسترس برای افراد مضطرب
آیا در محیط کار حس بیتفاوتی، اضطراب یا فرسودگی دارید؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. اگر فقط یک عامل اصلی وجود داشته باشد که جلوی بهرهوری، مشارکت یا رضایت شغلی و کاری را بگیرد، آن عامل اضطراب و استرس است.
نگران قد بچه هایتان هستید؟ این مطلب را بخوانید
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر یا معادل‌های آن می‌تواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند وبر عکس کمبود مصرف شیر و لبنیات منجر به کاهش مواد مغذی مورد نیاز برای رشد به ویژه رشد قدی خواهد شد.
نحوه صحیح رد شدن از خیابان
کلانشهر: اول از همه برای عبور از خیابان بهتر است از پل عابر یا زیرگذر مخصوص عابرپیاده استفاده کنید.
وقتی می‌خواهید از خیابان رد شوید اول از همه به چراغ راهنمایی نگاه کنید.
اگر چراغ راهنمایی وجود نداشته باشد هنگام رد شدن از خیابان اول به سمت ...
این خوشمزه ها قند خونتان را کاهش می دهند
نزدیک به ۵۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان از دیابت رنج می برند و دیابت به عنوان یک بیماری مزمن در نظر گرفته می شود.
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
استفاده مستمر از کیبورد بر مغز تاثیر منفی می گذارد
بر اساس نتایج تحقیقی که پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام دادند مشخص شد، افرادی که بیشتر در فعالیت‌های شغلی و تحصیلی به کیبورد تکیه دارند، با خطرات شدیدی مواجه خواهند شد.
خطرات لاغری سریع و کاهش وزن شدید
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید/ تیرامین چیست؟
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود.تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جدی برای سلامتی دارد.
برای اولین بار قرمه سبزی به فضا رفت/ سورپرایز جالب یاسمین مقبلی از فضا/عکس
فضانورد ایرانی با غذای ایرانی در فضا همه ایرانی‌ها را شگفت‌زده کرد.
مصرف روزانه آجیل با افزایش وزن همراه است؟
مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.
کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
گرامیداشت یاد «آذر اندامی» دانشمند گیلانی توسط یونسکو/تصاویر
یونسکو (سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد) به مناسبت روز جهانی زنان و دختران در علم، یاد «آذر اندامی»، دانشمند ایرانی متولد رشت را گرامی داشت.
آلزایمر غیر قابل درمان است/ اختلال در تمرکز را با آلزایمر اشتباه نگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه یکی از بارزترین نشانه‌های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است، اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران کننده و غیر قابل درمان است.
هشدار: عابرین پیاده در گیلان در معرض خطرند
کلانشهر: آیا می دانید که عابرین در تصادفات استان گیلان بیشتر در معرض خطرند؟ از هر سه کشته در حوادث رانندگی یک کشته مربوط به عابرین پیاده است.
کودکان، پدربزرگها و مادربزرگها بیشتر در معرض خطرند.
Aber. rahdari
بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
دانشمند ایرانی با استفاده از شیر مانده، طلا استخراج می‌کند!
پژوهشگران «مؤسسه فناوری فدرال زوریخ» با همکاری «محمد پیدایش» دانشمند ایرانی، یک ماده جاذب طلا را از شیر مانده ساخته‌اند که از آن می‌توان برای استخراج فلزات باارزش از مادربردهای دور ریخته‌شده رایانه استفاده کرد.